求冬天(📇)的骨头剧照[展开全部]
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冬天猪骨汤可以放一些温(📇)补的材料，如(rú )红枣(📇)、(📇)枸杞、山药、姜片、(📇)葱段、胡萝卜、玉米等(děng )。这些食材不仅可以增加汤品(pǐn )的(📇)口感和营养价值，还有助于温暖身(📇)体，增(📇)强免(📇)疫力，非常适合冬季(📇)食用。首先，红枣和枸杞是中医常用的滋补(📇)(bǔ )食材，它们富含多(📇)种维(📇)生素和矿物质，具有养血、补气、(📇)安神的功(📇)效。西(xī )洋菜猪骨汤(📇)：材(📇)料：猪龙(lóng )骨1斤、西洋(📇)菜(📇)适量、盐适量。做(zuò )法：洗干净西洋(📇)菜。准备材(📇)料：猪(📇)大骨头(📇)(tóu )：700克、姜丝：5克、白萝(luó )卜：1根(gēn )、香葱(📇)：3根(📇)、料酒(jiǔ )：10克、盐(yán )：2克、鸡粉：2克、耗(📇)(hà(📇)o )油：5克。姜切丝，白(📇)萝(luó )卜(bo )切块。锅(guō )中热(rè(📇) )水，加(jiā )入猪(📇)大骨(gǔ )头，香葱，去腥去(qù(📇) )血沫，然后捞出(📇)。锅中热水(shuǐ )，倒入猪大骨头。加入白萝卜(📇)，姜(📇)丝，香葱(cōng )，料(liào )酒，盐，蚝(📇)油，鸡(jī )粉。主料：猪胫骨500克辅料：(📇)白果（干(📇)）30克 调(📇)料：黄(📇)酒5克，大葱(📇)(cōng )10克(📇)，姜(📇)5克(📇)，盐(📇)(yán )3克，味精2克(kè ) 白果腔(📇)骨汤(📇)的特色：汤鲜味美。 腔骨洗净(📇)加(📇)黄酒、姜片和(hé )适量(liàng )水，用微(📇)(wēi )火焖一个半小时； 白果剥去壳，放入汤(tā(📇)ng )内，放(fàng )精盐调味，再(zài )煮15分钟； 撒上味精、葱末(mò )即(jí )成。山药(📇)猪(zhū )骨(📇)汤 本草(cǎ(📇)o )纲目认(📇)为‘(📇)’山(shān )药能(📇)(néng )益肾气(📇)，健脾胃，止泻(📇)痢(📇)，化瘫(📇)涎，润毛皮(pí )‘’。山药(📇)含有(yǒu )大量的黏液蛋(📇)白(📇)，维生素和微(📇)量(📇)元素，能有效(xiào )的阻(📇)止血(xuè )脂在(zà(📇)i )血(📇)管壁的沉淀，预防(📇)心(📇)血疾病(📇)，具(📇)有益志安神，延年益寿的功效(📇)。两(📇)者结(📇)合口味(wè(📇)i )咸(xián )鲜，可(📇)补肾养血，增强免疫力。
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