求冬天的骨头剧照(😒)&#[展开全部]
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冬天猪骨汤可(kě )以(😒)放一些温补的材料，如红(😒)枣、枸杞、山药、姜片(😒)、葱段、(😒)胡萝卜、玉米等。这些食材(cái )不仅可以增(😒)加(😒)汤品的口感和营养价值，还有助(😒)于(yú )温暖身(shē(😒)n )体，增强免(miǎn )疫力，非常适合冬季(😒)(jì(😒) )食(shí )用(yò(😒)ng )。首先，红枣(😒)和枸(gǒu )杞是中(zhōng )医常用的(😒)滋(😒)补(bǔ )食材(cái )，它(😒)(tā(😒) )们(😒)富含多(😒)种维生素和矿物质(😒)，具(😒)有养血、补(bǔ )气、安神(😒)的功效。西洋菜猪骨汤(😒)：材料：猪龙骨1斤、(😒)西洋菜(😒)适量、盐适量。做法：洗(xǐ )干净西(😒)洋菜。准备材料：猪大骨(gǔ )头(😒)：700克、姜丝：5克、(😒)白萝卜：1根(😒)、香(😒)葱：3根(😒)、料(😒)酒：10克、(😒)盐：2克、(😒)鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝，白萝卜切(😒)块。锅中热水，加入猪(😒)大骨头，香(😒)(xiāng )葱，去(😒)腥(xīng )去血沫，然(😒)后捞(😒)出。锅(😒)中热水，倒入猪大(dà(😒) )骨头。加入白(bái )萝(😒)卜(😒)，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主料：猪胫(😒)骨(gǔ )500克辅料：(😒)白果（干）30克 调料(lià(😒)o )：(😒)黄酒5克，大葱10克(😒)，姜5克，盐3克(😒)，味(😒)精(jī(😒)ng )2克 白果腔(😒)骨汤的特色：汤鲜味美。 腔(qiāng )骨洗净(😒)加黄酒、姜片和适(shì )量水，用微火(😒)焖一个(gè )半(bàn )小时(😒)； 白果(guǒ )剥去壳(😒)，放入汤(tāng )内，放(😒)精盐调味，再(😒)煮15分钟； 撒上(😒)味(😒)精、葱末即成。山药(😒)猪骨(gǔ )汤 本草纲目认(😒)为(😒)‘’山药能益(😒)肾气，健(jiàn )脾胃，止泻痢，化(huà )瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大量的黏液蛋白，维生素和微量元(yuán )素(😒)，能(😒)有效(xià(😒)o )的阻止血(😒)脂在血管(😒)壁的沉(😒)淀，预防心血(xuè )疾病(bì(😒)ng )，具有益(😒)志(zhì )安神(😒)，延年益寿的功效。两者结合口味(😒)(wèi )咸鲜，可补肾(shèn )养(😒)血，增强免(😒)(miǎn )疫力。
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