求冬(🎨)天的骨头剧(🎨)[展开全部]
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冬天猪骨汤可(🎨)以(🎨)放一些温(🎨)补的材(🎨)料，如红枣、枸杞、山(🎨)药、姜片、葱段、胡萝卜(🎨)、玉米等(děng )。这些食材不仅可以增加(🎨)(jiā(🎨) )汤品(pǐn )的口(🎨)感和营养(yǎ(🎨)ng )价值，还有助于(🎨)温暖身体，增强免疫力(🎨)，非常适(shì )合冬季食用。首先，红枣和枸杞是中医常用的(🎨)滋补食(shí )材，它们富含(🎨)多种维(🎨)生素和矿物质，具有养血、(🎨)补气(🎨)、安神的功效(🎨)。西洋菜(cài )猪骨(🎨)汤(🎨)：材料：(🎨)猪龙骨1斤、西(🎨)洋菜适量、盐适量(liàng )。做法(🎨)：洗干净西(🎨)洋菜(🎨)。准备(🎨)材料：(🎨)猪大骨头：700克、姜丝(🎨)：(🎨)5克、白萝卜(🎨)：1根、香葱：3根(🎨)、料酒：10克(kè )、(🎨)盐：2克、鸡粉：2克、耗油：5克(🎨)。姜切(🎨)丝，白萝卜切(🎨)块(kuà(🎨)i )。锅中热(🎨)水，加入(🎨)猪(zhū(🎨) )大(🎨)骨头(🎨)，香葱，去(qù )腥去血(🎨)沫，然后捞(🎨)出。锅中热水(shuǐ )，倒入猪大骨(🎨)头。加入(rù )白(🎨)萝卜，姜丝，香葱，料酒(🎨)，盐，蚝油，鸡(🎨)(jī(🎨) )粉。主料：猪(🎨)胫骨500克辅(🎨)料：白果（干(gàn )）30克 调料(🎨)：黄酒5克，大葱10克，姜(🎨)5克，盐3克，味精(jīng )2克 白果腔骨(🎨)汤的特色：汤鲜(xiā(🎨)n )味美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量(🎨)水，用微火焖一个(🎨)半小(🎨)时； 白(🎨)果(🎨)剥去(🎨)壳，放入汤(tāng )内，放精盐调味，再煮(zhǔ )15分钟； 撒上味精(🎨)(jīng )、葱末即成。山药猪骨汤 本草纲目认为‘’山药(🎨)能(néng )益肾(shèn )气(qì )，健(🎨)脾胃(🎨)，止(zhǐ )泻痢，化瘫涎，润毛皮‘(🎨)’。山药含有(🎨)大(🎨)量的黏液蛋白，维生素和微量元素(🎨)，能有效(🎨)的阻止血脂在(🎨)血管壁的(de )沉(🎨)淀(🎨)(diàn )，预防心血疾病，具(jù )有(🎨)(yǒ(🎨)u )益(🎨)志安(🎨)神，延(yán )年(🎨)益(yì )寿的(🎨)功效。两者结合口味咸(🎨)鲜，可补肾(🎨)(shèn )养血(🎨)，增(zēng )强免疫(🎨)力。
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