求冬(🏣)天的骨头剧照专用ภ[展开全部]
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冬(🏣)天猪骨(🏣)汤可(kě )以放(🏣)一些温补的材料(🏣)，如红枣、枸(gǒu )杞(qǐ )、山药、姜片、(🏣)葱段、胡萝(🏣)卜(bo )、(🏣)玉(yù )米等。这(🏣)些食材不仅可以增加汤品的(de )口感和营(🏣)养价值，还(🏣)有助于温暖身体，增强免疫力，非常适合(🏣)冬季食用。首先(🏣)(xiān )，红(🏣)枣和枸杞是(shì(🏣) )中(🏣)医(🏣)常用的滋补食(shí )材(🏣)，它们富含多种维(🏣)生素和矿物质(🏣)，具有养血、补气、安神的功(🏣)效。西(🏣)洋菜猪骨(gǔ )汤(tā(🏣)ng )：材料(🏣)(liào )：猪龙骨1斤、西(🏣)洋菜适(🏣)量、盐适(🏣)量。做法：洗干净西洋菜。准备材料：猪大(🏣)骨头(🏣)：700克、姜丝：5克(kè )、白萝卜：1根、香葱：3根、料酒(jiǔ )：10克、盐：2克、(🏣)鸡(jī )粉(🏣)：2克、(🏣)耗油：5克(kè )。姜切丝，白(🏣)萝卜(🏣)切块。锅(🏣)中(zhōng )热水(shuǐ )，加(🏣)入猪大骨头(🏣)，香葱，去腥去(🏣)血沫，然后捞(🏣)出。锅中热水，倒(🏣)入(rù )猪大骨头。加入(rù )白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐(🏣)，蚝油，鸡粉。主料(liào )：猪胫骨500克辅料：白(bá(🏣)i )果（干）30克 调料：黄(huáng )酒5克(kè(🏣) )，大(dà )葱(cōng )10克，姜5克，盐3克(🏣)，味精2克 白果腔(🏣)骨汤(tā(🏣)ng )的特色：汤鲜(🏣)味美。 腔骨洗(xǐ )净(jìng )加黄酒、(🏣)姜片和适量水(shuǐ )，用微火焖一个半小时(🏣)；(🏣) 白果(🏣)剥去(🏣)壳，放入(🏣)汤内(🏣)，放(fàng )精盐调(🏣)味，再煮15分钟； 撒上味(🏣)精、葱末即成。山药猪骨(🏣)汤 本草纲(gā(🏣)ng )目认为‘’山药能益(yì )肾气，健(jiàn )脾胃，止泻(xiè )痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有(yǒu )大量的(de )黏液蛋(🏣)白(🏣)，维(wéi )生素和微量(liàng )元素(🏣)(sù(🏣) )，能有效的(🏣)阻(🏣)止血脂在(🏣)血管壁(🏣)的沉淀，预防心血疾病，具有益志安神，延(yán )年(🏣)益(yì(🏣) )寿(🏣)的(de )功效(xiào )。两者结合口味(wèi )咸(🏣)鲜，可补肾养血，增强(🏣)免疫力。
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