求冬天的骨头(tóu )剧Ģ[展开全部]
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冬天猪骨汤可以放(fàng )一(🙈)些温补(bǔ )的材(🙈)料，如红(🙈)枣、枸杞(🙈)、山(🙈)药、姜(jiāng )片、(🙈)葱(🙈)段、(🙈)胡萝卜、玉米(mǐ )等。这(🙈)些食材不仅可以增加汤品的口感和营(yíng )养价值，还有助于温(🙈)暖(🙈)(nuǎn )身体，增强免疫力，非常适合(🙈)(hé )冬季食(🙈)用。首先，红枣和枸(gǒu )杞是中医(🙈)常用(🙈)(yò(🙈)ng )的滋补(🙈)食材(🙈)(cái )，它们富含多种维生素和矿物质，具有养血(xuè )、补气(🙈)(qì(🙈) )、安(🙈)(ān )神的功效。西洋菜(🙈)猪(🙈)骨汤(tāng )：材料(🙈)：(🙈)猪龙(🙈)骨1斤、西(🙈)洋菜(cài )适量(🙈)、盐(yá(🙈)n )适(shì )量。做法(🙈)：洗干(gàn )净西洋菜。准备材(🙈)料：猪大骨头：700克(🙈)、姜丝：(🙈)5克、(🙈)白(🙈)萝卜：1根、香葱：3根、料(liào )酒：(🙈)10克、盐：2克、(🙈)鸡粉：2克、耗油：5克。姜切(qiē )丝，白(🙈)萝卜切(🙈)块。锅中(🙈)热水，加(jiā )入猪大骨头，香葱，去腥去血沫(🙈)，然后捞出。锅中热水，倒入猪大骨头。加入(rù )白(🙈)萝(luó )卜，姜丝，香(🙈)葱(🙈)，料酒(🙈)，盐，蚝油，鸡(🙈)粉。主料(🙈)：猪胫骨500克(🙈)辅料：白果（(🙈)干）30克 调料：(🙈)黄酒(🙈)(jiǔ )5克，大(🙈)(dà )葱10克(🙈)，姜(🙈)5克(🙈)(kè )，盐3克，味精(🙈)2克(kè ) 白(🙈)果腔(🙈)骨(gǔ )汤(tāng )的特色：汤鲜(🙈)味(wè(🙈)i )美。 腔骨洗净加黄酒、姜片(piàn )和(hé )适量(liàng )水，用(🙈)微(🙈)火焖一个(gè )半小时； 白(🙈)果剥去壳，放入(🙈)汤(tāng )内，放精盐调(diào )味，再煮15分(🙈)钟； 撒上味精、葱末即成。山药猪(🙈)骨(🙈)汤 本草纲目认为‘’山药能益肾气(qì )，健脾胃，止泻痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山(🙈)药(yào )含有大量(🙈)的黏液蛋白，维生(🙈)素和微量(🙈)元素(🙈)，能有(yǒu )效的(🙈)(de )阻止血(🙈)脂在血管壁的沉淀，预防心血疾(jí )病(bìng )，具有(🙈)益志安(ān )神(🙈)，延年益寿的功效。两者结(🙈)合口味咸鲜，可补肾养(🙈)血(🙈)，增强免疫力。
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