求冬天的骨头剧(🅰)[展开全部]
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冬天猪骨汤可(kě )以(🅰)放一些(xiē(🅰) )温(🅰)补的材料，如红枣、枸杞(qǐ(🅰) )、山药、姜片、葱段、胡(🅰)萝卜(bo )、玉米(mǐ )等。这些食材(🅰)(cái )不仅可以增(🅰)加汤品的口(🅰)感和营养价值(zhí )，还(hái )有助于温(wēn )暖身体(🅰)，增(🅰)强免疫力，非常适合冬季食用。首先，红枣和(hé )枸杞是中(🅰)医常用(🅰)的滋(🅰)补食材，它们富含多(duō )种维(wéi )生素和矿物质(🅰)(zhì(🅰) )，具有(🅰)养血、补(🅰)气、安(🅰)神的功效。西洋菜(🅰)猪骨汤(🅰)：材料：猪龙骨1斤(jīn )、西洋菜(cài )适量、盐适量。做(🅰)法：洗干净西洋(yáng )菜(cài )。准备材料：(🅰)猪大骨(🅰)(gǔ )头：700克、(🅰)姜丝：5克、白萝卜：(🅰)1根(🅰)、香葱(cōng )：3根(🅰)、(🅰)料(liào )酒(jiǔ )：10克(🅰)、(🅰)盐：2克、鸡粉：2克、(🅰)耗油：5克(kè )。姜切丝，白萝卜切块(🅰)。锅中热水(shuǐ(🅰) )，加入猪(🅰)大(dà )骨(🅰)头，香葱，去腥去血沫(mò )，然后捞(🅰)出。锅(guō )中(🅰)热水，倒入猪大(🅰)骨头(tóu )。加入白萝卜，姜丝(sī )，香(🅰)葱，料(🅰)酒，盐，蚝油(yóu )，鸡粉。主料：猪胫骨500克辅料：白果（干）30克 调料：黄酒5克(kè )，大葱10克，姜5克(🅰)，盐3克(🅰)，味精2克 白果腔骨汤(🅰)的特(🅰)色：(🅰)汤鲜味美。 腔骨洗净加(jiā )黄(huáng )酒(🅰)(jiǔ )、姜片和(hé )适量水，用微火焖一个半小(🅰)时(🅰)； 白果(🅰)剥去壳(🅰)，放(fà(🅰)ng )入汤内，放精盐调味，再煮15分钟； 撒(🅰)上(🅰)味精、葱末即成(🅰)。山药猪骨汤 本(🅰)草纲(🅰)目认为‘’山药能益肾气，健脾胃，止泻痢，化(🅰)瘫(🅰)涎(🅰)，润毛皮‘(🅰)’。山(🅰)药(yào )含有(yǒu )大量的黏液蛋白，维生素(🅰)和(hé )微(🅰)(wēi )量元素，能有(🅰)效(🅰)的阻止血(🅰)脂在血管(🅰)壁(bì )的沉淀(🅰)(diàn )，预防心血疾病，具有益志安神，延(🅰)年益(🅰)(yì )寿的功效(🅰)。两者(🅰)结合口味(🅰)咸(🅰)鲜，可补肾(shèn )养血(🅰)，增强免疫(🅰)力。
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