求冬天的骨头(❌)剧照专[展开全部]
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冬天猪骨(❌)汤可以放一(❌)些温补的材(cái )料，如(❌)红枣、(❌)枸杞、山药、姜片、葱段(❌)、胡萝卜(❌)、玉米(❌)(mǐ )等。这些(❌)食材不仅可以增加汤品(pǐn )的(de )口(❌)(kǒu )感和营养(yǎng )价值(❌)，还有助于温暖(❌)身体，增强免疫力，非常适合冬季食用(yòng )。首先(❌)，红枣和枸杞(qǐ )是中医常用的滋补食材，它们富含(❌)多种(zhǒng )维生素和矿物质(❌)，具有养(❌)血(❌)、补气(❌)、安(❌)神(shén )的功效。西洋(❌)(yáng )菜(cà(❌)i )猪骨汤：材料：猪(zhū )龙骨1斤、(❌)西洋菜适量、盐适量。做法(❌)：洗干(gàn )净西(❌)(xī )洋菜。准备材料：猪大(dà )骨头：700克、姜(❌)丝：5克、白(❌)萝卜：(❌)1根、香葱(cōng )：3根、料(❌)酒：10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗(hào )油：(❌)5克。姜切(❌)丝，白萝卜(❌)切块。锅中热水(❌)，加(❌)入(❌)猪大骨头，香葱，去腥去血沫，然后捞出。锅中(❌)(zhōng )热水，倒入猪大骨头。加(❌)入白萝卜(bo )，姜丝，香葱(❌)，料酒，盐(❌)(yán )，蚝油(❌)，鸡粉。主料：猪(❌)胫骨(gǔ )500克(❌)辅料(liào )：白果（干）30克(kè ) 调料：黄酒5克，大葱(❌)10克(❌)(kè(❌) )，姜(❌)5克，盐3克，味精(❌)2克 白(bái )果腔骨汤(tā(❌)ng )的特色：汤鲜味美。 腔(❌)骨洗(❌)净加黄酒、(❌)姜(❌)片和适量(❌)水，用微火焖(mèn )一(❌)个半小时； 白果剥(❌)去壳(❌)，放入汤内(❌)，放精盐调(❌)味，再煮15分钟； 撒上味精(❌)、葱末即(❌)成(❌)。山药猪骨汤 本草纲(gāng )目认为‘’山药能益肾气(❌)，健脾胃(❌)，止泻痢(lì )，化(huà )瘫涎，润毛(❌)皮(❌)‘’。山药含有(❌)大量(❌)的黏液(yè )蛋白(bái )，维(❌)生素和微量(❌)元(yuán )素，能有效的阻止血脂在血管(guǎn )壁的沉淀，预防心血疾(❌)病，具(❌)有益(❌)志安(❌)神，延年益寿(❌)的功效。两者(❌)结合口味咸(❌)鲜，可补肾养(❌)血，增强免(miǎn )疫力。
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