求冬(dōng )天的骨头剧(j[展开全部]
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冬天猪骨汤可(⏬)以放一(⏬)些温补的材(⏬)料(⏬)(liào )，如红(⏬)枣(⏬)、枸杞(qǐ(⏬) )、山药(⏬)、姜片、葱段、胡萝卜、(⏬)玉米等。这些食材(⏬)不(⏬)仅可以增加汤品的口(⏬)感和(⏬)营养价值(⏬)(zhí(⏬) )，还有助于温暖(⏬)身体，增强免疫(yì(⏬) )力，非(⏬)常适合(hé )冬季食用(⏬)。首(⏬)先(xiān )，红枣和枸杞是中(zhōng )医常(⏬)(cháng )用(⏬)的滋补食(⏬)材，它们富含(⏬)多种维生(shēng )素和矿(kuàng )物(wù )质，具有养(yǎng )血、补气、安神(shén )的功效。西(⏬)洋菜猪骨汤：材料(⏬)：猪龙骨1斤(jīn )、(⏬)西洋(⏬)菜(cài )适量、盐适量。做法：洗干净西洋(⏬)菜。准备材料(liào )：猪大骨头：700克、姜丝：5克、白萝卜：1根、香葱(⏬)：3根、料酒：(⏬)10克、(⏬)盐：2克、鸡(⏬)粉：(⏬)2克、耗(⏬)油：5克。姜切(qiē )丝(⏬)，白萝卜切块。锅中热水，加入猪大骨头，香葱(⏬)，去腥去血(⏬)沫，然后(⏬)捞出。锅中热水，倒入猪大骨头。加入白萝卜(bo )，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉(⏬)。主料：猪胫(⏬)骨500克辅料(⏬)：(⏬)白果（干）(⏬)30克 调(diào )料：黄酒5克，大葱10克(⏬)，姜5克，盐3克(⏬)，味精(⏬)2克 白果腔骨汤的特色：汤鲜味(⏬)美。 腔骨洗净加(⏬)黄酒、姜片和适量水(⏬)，用微火(⏬)焖一个半小时(⏬)；(⏬) 白果剥去(⏬)壳，放入汤内，放(⏬)精盐调味，再煮15分(fèn )钟(zhō(⏬)ng )；(⏬) 撒上(⏬)味(wèi )精、葱(⏬)末(⏬)即成(⏬)。山药猪骨汤 本(běn )草(⏬)纲目(mù(⏬) )认(⏬)为‘’山药能益肾气，健脾胃，止泻痢，化(huà )瘫涎，润毛皮‘’。山药(yào )含有大量的(⏬)(de )黏液蛋(⏬)白，维生素和(hé )微(wēi )量元素(⏬)，能有效的阻止血脂在血(xuè(⏬) )管壁的沉淀，预(⏬)防(⏬)心血疾(⏬)病(⏬)，具有益(yì(⏬) )志(zhì )安神，延(yán )年益(⏬)寿的功效。两者结(jié )合口味咸鲜，可补(bǔ )肾养血，增(zēng )强免疫(⏬)力。
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