求冬天的骨(🥀)头剧照专[展开全部]
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冬天猪(🥀)骨(🥀)汤可以放一些温补的材(🥀)料，如红(hóng )枣、枸杞、(🥀)山药、姜片、葱段、胡萝卜、玉(🥀)(yù(🥀) )米等(🥀)。这些食材不仅(jǐn )可(🥀)以增(zēng )加汤品的(de )口感(🥀)和营养价(jià )值，还有(yǒu )助于温暖身体，增(🥀)强免疫力，非常适合冬季食用。首先，红枣和枸(🥀)杞是中医常用的滋(🥀)补食材，它(tā )们富含(hán )多种维生(🥀)素(sù )和矿(🥀)物质，具有养(yǎng )血、补气、安神的功效。西(🥀)洋(yáng )菜猪骨汤：材料：猪龙骨1斤、西洋菜适量、(🥀)盐(🥀)适(🥀)量。做法(fǎ )：洗(🥀)干净西洋菜。准备材料：猪大骨头：700克(kè )、姜(🥀)丝：5克、白(bá(🥀)i )萝卜(🥀)(bo )：1根(🥀)、香葱：3根、料(liào )酒：10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗油：(🥀)5克。姜切丝(🥀)，白(bái )萝(luó )卜切块(kuài )。锅中热(🥀)水，加入(🥀)猪大骨头，香葱，去腥(xīng )去血(🥀)沫(🥀)，然后捞(lāo )出。锅中(🥀)热水，倒(dǎo )入猪大骨头。加入白萝卜，姜丝，香(xiāng )葱，料酒，盐，蚝(háo )油，鸡粉。主料：猪(🥀)胫骨500克辅料：白果（干(🥀)）30克 调料：(🥀)黄酒5克(🥀)，大葱10克，姜5克，盐3克，味精(jīng )2克(kè ) 白果(🥀)腔骨汤的特色(sè(🥀) )：汤鲜(🥀)味美(měi )。 腔骨洗净加黄酒(🥀)、姜片和适(🥀)量水，用微火(🥀)焖一个(🥀)半小时； 白果剥(bāo )去壳，放(fàng )入汤(🥀)内，放精盐(🥀)调味，再煮15分钟；(🥀) 撒上味(🥀)精、葱(cōng )末即成(chéng )。山药猪(zhū )骨汤 本草(🥀)纲目认为‘’山(shān )药能益肾(🥀)气，健脾胃，止泻痢(🥀)，化(🥀)瘫(🥀)涎(xián )，润毛皮‘’。山药含有大(🥀)量的黏(niá(🥀)n )液蛋(🥀)白，维生素(🥀)和(hé )微量(liàng )元(🥀)素，能有效(🥀)(xiào )的(🥀)阻止(zhǐ )血(🥀)脂在(🥀)血管壁的沉淀(🥀)，预防心血疾病，具有益志安神，延年益寿的(de )功效。两(liǎng )者结合(🥀)口味(🥀)咸鲜，可(🥀)补肾养血，增(🥀)强免疫力。
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