求冬天的骨(🤒)头剧照专[展开全部]
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冬天(🤒)猪骨汤可以放一些温补的材料，如红枣(🤒)、(🤒)枸杞、山(🤒)药(🤒)、姜片(piàn )、葱段(duàn )、胡萝卜、玉米等。这些(🤒)食材(cái )不仅可以(🤒)增加汤(tāng )品(🤒)的口(🤒)感和(🤒)营养价值，还有助于温(wē(🤒)n )暖(🤒)身体(🤒)，增强免疫力(🤒)，非常适合冬季食(shí(🤒) )用(🤒)。首(🤒)先，红枣(🤒)和枸(🤒)(gǒu )杞是中(zhōng )医常用的滋补食(🤒)材，它们富(fù )含(🤒)多种维(🤒)生素和矿物质，具有(🤒)养血(xuè )、补气、安神的(🤒)功效。西(xī(🤒) )洋菜猪骨(gǔ )汤：(🤒)材料：猪龙骨(gǔ )1斤、西(🤒)洋菜(cài )适量、盐适量。做法：洗干净西洋菜。准备材料：猪(🤒)(zhū )大骨头：700克(🤒)、姜丝：5克(🤒)(kè )、白萝卜：1根、香(xiāng )葱：3根(🤒)(gēn )、料(liào )酒：(🤒)10克(🤒)、(🤒)盐：2克、鸡粉：2克、耗(hào )油：5克。姜切丝(🤒)，白(🤒)萝(🤒)卜(🤒)切块。锅中热水，加入猪(zhū )大骨(gǔ )头，香(🤒)葱，去腥去血沫，然后捞出(🤒)(chū )。锅中热水，倒入猪大(🤒)骨头。加入白(🤒)(bái )萝(luó )卜，姜(jiāng )丝(sī )，香(🤒)葱，料酒(jiǔ )，盐，蚝油，鸡(🤒)粉(🤒)。主料(🤒)：猪胫骨(gǔ )500克(kè )辅(🤒)料：白果（干）30克 调料：黄(huáng )酒5克，大葱(cōng )10克，姜5克(kè )，盐3克(🤒)，味(🤒)精2克(kè ) 白果腔(🤒)骨(🤒)汤的(🤒)特色(sè )：(🤒)汤(🤒)鲜味美。 腔骨洗净(🤒)加黄酒、姜片和适量水，用微火焖一个(🤒)半小时； 白果(🤒)剥去壳(🤒)，放入汤(tāng )内(nè(🤒)i )，放精盐调(🤒)味，再煮(🤒)15分(fèn )钟(🤒)； 撒上味精、(🤒)葱末即(🤒)成。山药猪(🤒)(zhū )骨(🤒)汤(🤒) 本(🤒)草(cǎo )纲目认为(🤒)‘’山药能(néng )益肾气，健脾(🤒)(pí )胃，止泻(xiè )痢，化瘫涎，润毛(máo )皮‘’。山药含(🤒)有(🤒)大量的黏液蛋(🤒)白，维生素(🤒)和(hé(🤒) )微(🤒)量元素，能有效的阻止血脂在血(🤒)管(guǎn )壁(🤒)的沉淀，预防心血(🤒)疾病，具有益志安神，延年益(yì )寿的功(gōng )效。两(liǎng )者(🤒)结合口味咸鲜(🤒)，可补肾养血，增强免疫力(lì(🤒) )。
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