求冬天的骨头剧照专(🏳[展开全部]
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冬天猪骨汤(🏳)可以(🏳)放一(🏳)些温(wēn )补的材料，如红枣、枸杞、山药(yà(🏳)o )、姜片(piàn )、葱(🏳)段(duàn )、胡(🏳)萝(🏳)卜、玉米等。这些食材不仅(jǐ(🏳)n )可以增加汤品的口感和营养(🏳)价(🏳)(jià(🏳) )值，还(hái )有(🏳)助于温(wē(🏳)n )暖身体，增(zē(🏳)ng )强(🏳)免疫力(🏳)，非常适合冬季食用(🏳)。首先，红(🏳)枣和枸杞是中医常(🏳)用的滋补食材，它(🏳)们富含多种(🏳)维(🏳)生素和矿物质，具有养(yǎng )血、补气(🏳)、(🏳)安(ān )神的功效。西(🏳)洋菜猪骨汤：材料(🏳)：猪龙骨1斤、(🏳)西洋菜适量、盐适量。做法：洗干(🏳)净西洋菜。准备材料：猪大骨头：700克、姜丝：5克(🏳)、白萝(🏳)卜：1根、(🏳)香葱：3根、料酒(🏳)：10克(🏳)(kè )、盐：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝(sī(🏳) )，白(🏳)萝(🏳)卜(bo )切块。锅中(🏳)热(🏳)水，加(🏳)入猪大骨头，香葱，去(🏳)腥去血(xuè )沫，然(🏳)后捞出。锅中(🏳)热(rè(🏳) )水(🏳)，倒入猪(🏳)大(🏳)骨(🏳)头。加入白萝卜，姜(🏳)丝(🏳)(sī )，香葱，料酒，盐，蚝(há(🏳)o )油，鸡粉。主(🏳)料：猪胫骨500克辅料：白果(🏳)(guǒ )（干）30克 调料(🏳)：黄酒5克(🏳)，大葱10克，姜5克(🏳)，盐3克(kè )，味(🏳)精2克(🏳) 白(🏳)果腔骨汤的特(🏳)色：(🏳)汤鲜(🏳)味美。 腔骨洗净加黄酒(🏳)、(🏳)姜片和(hé )适(shì(🏳) )量水，用微(🏳)火焖一个半小(xiǎo )时； 白果剥去壳，放入汤内(nè(🏳)i )，放精盐调(🏳)味，再煮15分(fèn )钟；(🏳) 撒上(🏳)味精、葱(cōng )末即成。山药(🏳)猪骨汤 本草(cǎo )纲目认为‘(🏳)’山药(yào )能益(🏳)肾气，健脾胃，止(🏳)泻痢，化瘫涎，润毛(🏳)(máo )皮‘’。山药含有大量的黏液蛋(🏳)(dà(🏳)n )白，维生素和微量元素，能有效(🏳)的阻(zǔ )止血脂在血(xuè )管壁的(🏳)沉淀(🏳)，预防心血(xuè )疾(🏳)病，具(🏳)有益志安神，延年益(🏳)寿的(🏳)功效(xiào )。两者结合口味咸鲜，可补(🏳)肾养血，增强(🏳)免疫力(🏳)(lì )。
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