求冬天的骨(🥢)࣫[展开全部]
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冬天(🥢)猪骨汤可以放一些温补的材料(🥢)，如红枣、枸杞、山药、姜片、(🥢)葱段、胡(🥢)萝卜、玉米等。这些食材(🥢)不仅可以增(zēng )加汤(🥢)品的口感(gǎn )和营养(🥢)价值，还有助于温(🥢)暖身(🥢)体，增强免(🥢)疫(🥢)力，非常适合冬季食用。首(shǒu )先(xiā(🥢)n )，红枣和枸杞(🥢)是中医常用(🥢)的滋补食材，它(🥢)(tā(🥢) )们(men )富(fù )含多(🥢)种维生素(sù )和(🥢)(hé )矿物质(🥢)，具有养血(xuè )、补气、安神的(de )功效。西洋菜(cài )猪骨(gǔ(🥢) )汤：材料：猪(zhū )龙骨1斤(🥢)、西(🥢)洋菜(🥢)适量、(🥢)盐适(🥢)量(🥢)。做法：洗(🥢)干(🥢)净西(🥢)洋菜。准备材料：猪(zhū )大(🥢)骨头：700克、姜(jiāng )丝：5克、白萝(🥢)卜(bo )：1根、香葱：3根、料酒(🥢)：(🥢)10克、盐(yán )：(🥢)2克、鸡粉：(🥢)2克、耗油：5克(🥢)。姜切丝，白萝卜切(qiē )块。锅(🥢)中(zhōng )热(🥢)水，加(🥢)入猪大骨头，香葱，去腥去血沫，然后捞出。锅(🥢)中热水，倒入猪(🥢)(zhū )大骨头。加入白萝卜，姜(🥢)丝，香葱(cō(🥢)ng )，料酒(jiǔ )，盐，蚝油，鸡粉。主料(🥢)：猪胫骨(gǔ )500克辅料：白果（(🥢)干）30克 调(🥢)料：黄酒5克，大(dà )葱10克，姜(jiāng )5克，盐3克(🥢)，味精(jīng )2克 白果腔骨汤的特色：汤鲜味美。 腔骨洗(xǐ )净加黄酒、姜片和适(shì )量水(🥢)，用微火(🥢)焖一个半小时； 白(🥢)果(🥢)剥(bāo )去壳，放(🥢)入汤内，放精盐调味，再煮15分钟； 撒(🥢)上(🥢)味精、葱末即成。山药猪骨汤 本草纲目认为‘’山药能(🥢)益肾气(qì )，健脾胃，止(zhǐ )泻痢(🥢)，化(🥢)瘫(🥢)涎(🥢)，润(🥢)毛(🥢)皮‘’。山(🥢)药含(🥢)有大量的(🥢)黏(🥢)液蛋白，维生(🥢)素(🥢)(sù )和微量元(🥢)素，能有(🥢)效的阻止血(🥢)脂在血管(guǎn )壁的沉淀，预防心血(xuè )疾(jí )病(🥢)，具有益(🥢)志(🥢)安神，延(🥢)年益寿的功效。两者结合(🥢)口味咸鲜，可(🥢)补肾养血(🥢)，增强免疫力。
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