求冬天的骨头(🥨)剧照专ஷ[展开全部]
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冬(🥨)天(🥨)猪骨汤(tāng )可以放一(yī )些温补的材料(🥨)，如红枣、枸杞、山药(yào )、姜片、(🥨)葱(🥨)段、胡萝卜(🥨)、玉米等(🥨)。这些食材不(🥨)仅可(kě )以增加汤(🥨)品的口感和营养(🥨)价(🥨)值(zhí )，还有助(🥨)于温暖身(shēn )体，增强免疫力，非常适合冬季食用。首先，红(🥨)枣和枸杞是中(zhōng )医常用的滋(🥨)补食(🥨)材，它(🥨)们富含多种维生(🥨)素和矿(kuàng )物质，具有养血、补气、安神的功效。西洋菜猪(🥨)骨汤：(🥨)材料：猪龙骨(🥨)1斤、西洋菜适量、盐适量。做法(🥨)：洗干净西洋菜。准备材料：猪大(🥨)骨(🥨)头：700克、姜(jiāng )丝：5克、白(🥨)(bái )萝(luó )卜：1根、香葱(cō(🥨)ng )：3根、(🥨)料(🥨)酒：10克、(🥨)盐：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝(🥨)(sī )，白萝卜(🥨)切块。锅中热水，加入猪(zhū )大骨(🥨)头(🥨)，香葱，去腥(xīng )去血沫(mò )，然后捞出。锅中热水，倒入猪大(dà(🥨) )骨头。加(🥨)入白萝卜，姜(🥨)丝，香葱，料(🥨)酒，盐，蚝(🥨)油(yóu )，鸡粉。主料(🥨)：猪胫骨500克辅料：白果(🥨)(guǒ )（(🥨)干）(🥨)30克 调料：黄酒(🥨)(jiǔ )5克，大(dà )葱10克，姜5克(kè )，盐(🥨)3克，味精(jī(🥨)ng )2克 白果腔骨(gǔ )汤的特色：汤(🥨)鲜味美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适(🥨)量(🥨)水，用微火(huǒ )焖(mèn )一个(🥨)半小(xiǎo )时；(🥨) 白(🥨)果剥去(🥨)壳，放入汤内，放精盐(🥨)调味(🥨)，再煮15分(🥨)钟； 撒(🥨)上味精(jīng )、葱末(mò )即(🥨)成。山药猪骨汤 本草(🥨)纲目认(🥨)为(🥨)‘’山药能益肾(shèn )气，健脾胃，止泻(🥨)痢，化瘫(🥨)涎，润(🥨)毛(🥨)皮‘’。山(🥨)药(🥨)含有大(🥨)量(liàng )的黏液(🥨)蛋(🥨)(dàn )白，维生(shēng )素(sù )和微量(🥨)元素，能有效的阻止血脂在血管壁的(de )沉(🥨)淀，预防心血疾病(bìng )，具(🥨)有(yǒu )益志安(ān )神，延(🥨)年益寿(shòu )的功效。两(🥨)者结合口(kǒu )味咸(🥨)鲜，可补肾养(🥨)血，增强免疫力。
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