求(qiú )冬天的骨头(tó[展开全部]
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冬天猪骨汤可以放一些温补的(de )材料，如(🌺)红枣(🌺)(zǎo )、枸杞、山药、姜片、葱段、胡(🌺)萝(🌺)卜、玉米等。这些(xiē )食材不仅可(🌺)以增加汤品的口(🌺)感和营(yíng )养价值，还(🌺)有(🌺)(yǒu )助于温暖身体，增(zēng )强免疫力，非常适合冬(dōng )季食(🌺)用。首(🌺)先，红枣(🌺)和(🌺)枸杞是中(🌺)(zhōng )医常用的滋补(🌺)食材(🌺)，它(🌺)们(🌺)富含多种维(🌺)生素和(🌺)矿物质，具有养血(🌺)、补气、安神的功效。西洋菜猪骨汤：材料(🌺)：猪龙骨1斤、西洋(🌺)菜适量(🌺)、盐适量。做(🌺)法(🌺)：洗(🌺)干净(🌺)西洋菜。准(zhǔn )备材(cái )料：猪大骨头：700克、姜(🌺)丝：5克(kè )、白萝(🌺)(luó )卜：1根、香葱(🌺)：3根、料(🌺)(liào )酒：10克、盐：2克、鸡粉：(🌺)2克(🌺)、耗油：5克。姜切丝，白(🌺)萝卜切(🌺)(qiē )块。锅中热水，加入猪(zhū )大(dà )骨头(🌺)，香葱，去腥(xīng )去血(🌺)沫，然后捞出(🌺)。锅(🌺)中热水，倒入猪大(dà )骨(🌺)头。加入白萝卜，姜丝，香(xiāng )葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主(🌺)料：猪胫骨(gǔ )500克辅料(🌺)(liào )：白果(🌺)（干）30克 调料(liào )：黄酒5克，大葱10克，姜(🌺)5克(🌺)，盐3克(🌺)，味精2克 白果腔骨(🌺)汤的特色：汤鲜味美(měi )。 腔骨洗净加黄酒、姜片(pià(🌺)n )和适量水，用(🌺)(yòng )微火(🌺)(huǒ )焖(🌺)(mè(🌺)n )一个半(🌺)小(🌺)时； 白(bái )果剥去壳，放入汤内，放精盐(yá(🌺)n )调味，再煮15分钟； 撒上味精(🌺)、葱末(mò )即成(chéng )。山药(🌺)猪骨汤 本草纲目认为(wéi )‘’山药(🌺)能益肾(🌺)气，健脾(pí )胃，止泻痢，化瘫涎，润毛(🌺)(máo )皮(🌺)‘’。山(🌺)药(yào )含(🌺)有大量的(🌺)黏液蛋白，维生素和微量元素(🌺)，能有效的阻止(🌺)血脂在血(🌺)管壁的(de )沉淀，预防心血疾病，具有(🌺)益(🌺)(yì )志(🌺)安(🌺)神，延年益寿(shò(🌺)u )的功(🌺)效。两者结合(hé )口(kǒ(🌺)u )味咸鲜，可(🌺)补(🌺)肾养血，增强免(🌺)疫力。
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