求冬天的(de )骨头剧照&#[展开全部]
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冬(⌛)天猪骨汤可以放一些温(wēn )补的材料，如(rú )红枣、枸杞、山药、姜(⌛)片、葱段、胡萝卜、(⌛)玉米(⌛)等。这些(⌛)(xiē(⌛) )食材不仅可以增加(jiā )汤品的口感(⌛)和营(yíng )养价(⌛)值，还有助于温暖身体，增强(⌛)免疫力，非(⌛)常适合冬季食(⌛)(shí )用。首先，红枣和枸杞是(⌛)中医常用(yòng )的滋补(⌛)(bǔ )食材(⌛)，它们富含多种维(wéi )生素和矿物质，具有养血(⌛)、补气、安神(⌛)的(⌛)功效(⌛)。西洋菜猪骨汤：材料：猪龙骨1斤、西洋菜适量、盐适量(⌛)。做法(⌛)：洗(xǐ )干净西(xī )洋(⌛)菜。准备(bèi )材(⌛)料：猪大骨头：700克、姜丝(⌛)：5克、白萝(⌛)卜：1根、香葱：3根(⌛)、料酒：(⌛)10克(⌛)、盐：2克、(⌛)鸡粉：2克(⌛)、耗油(⌛)(yó(⌛)u )：5克(kè )。姜切(qiē )丝，白萝卜切块。锅(⌛)中热(⌛)水，加入猪大(⌛)骨头(tóu )，香葱(⌛)(cō(⌛)ng )，去腥去血(xuè )沫，然(⌛)后捞出。锅中热水，倒入(⌛)猪大骨头(tóu )。加入白萝卜，姜丝，香(⌛)葱，料酒(⌛)，盐，蚝油，鸡(⌛)粉。主料：猪胫骨500克辅料(liào )：(⌛)白果(⌛)（干）30克 调料：黄酒(⌛)5克，大葱(cōng )10克，姜5克，盐3克，味精(jīng )2克 白果腔骨(gǔ )汤(tāng )的(⌛)特色(⌛)：汤(⌛)鲜(⌛)味美。 腔骨(⌛)洗净加(⌛)黄(⌛)酒、姜片和适量水，用微(⌛)火焖一(⌛)个(gè(⌛) )半小时； 白果剥去壳，放入汤内，放精盐调(⌛)味(⌛)，再煮15分钟(⌛)； 撒上味精(⌛)、葱末即成。山药猪骨汤(tāng ) 本草(cǎo )纲目(⌛)认为‘’山药能益(⌛)肾气(qì )，健脾胃(⌛)，止(zhǐ )泻痢，化(⌛)瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大(⌛)量的黏液蛋白，维生素和微量元素，能有效的阻止血(⌛)脂在(⌛)血(⌛)管壁(⌛)的(⌛)沉淀(⌛)，预(yù )防(⌛)(fáng )心血疾病，具(⌛)有益(yì )志安(⌛)神，延年益寿(⌛)的功效。两者(zhě )结合(hé )口味咸鲜，可补肾养血(⌛)，增强(⌛)免(⌛)疫力。
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