求冬天的骨头(tóu )Ò[展开全部]
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1、http：// ，是提(tí )供中英(👝)文双字幕的，下载速度挺快，我(wǒ )个人比较喜(👝)欢这个(👝)网(wǎng )站，你可以去(👝)看(kàn )看。2、https：//photo.baidu.com/photo/wap/albumShare/invite/EIRRKGITbQ？from=zdDTDGTFT 点击资源(yuán )-可查看全部原图(tú(👝) )，免费下(xià(👝) )载(zǎi )，加(👝)入相册(👝)不定期更新(xīn ) 《冬天的骨头(tóu )》是由王(👝)一淳执导(👝)，陈(ché(👝)n )道明(👝)、蒋雯(wén )丽等(děng )主演(👝)的(👝)人(ré(👝)n )文纪录片。《冬天的骨头》讲述了王一(👝)淳在四川地(dì )震灾(👝)区(👝)的所见、(👝)所(suǒ )闻和所感(👝)。冬天煲什麽猪骨汤(tā(👝)ng )?
冬天(tiān )猪骨汤可(👝)以放一些温补(👝)的(de )材(cái )料，如红枣、枸杞、(👝)山药(👝)(yào )、(👝)姜片、葱段、胡萝卜、玉米(mǐ )等。这些食材(👝)不仅可以增加汤(👝)品的(👝)口感和营养价值(👝)，还(👝)(hái )有助于温暖(👝)(nuǎ(👝)n )身体，增(zēng )强(👝)免疫(👝)力，非(👝)常适(👝)合冬季食(👝)用。首先，红枣和枸(👝)杞是(👝)中医常用的滋补食材(cá(👝)i )，它们(👝)富含多(duō )种维生(👝)素(👝)和(👝)矿物质，具有养(👝)血(xuè )、补气、安(👝)神的功效。西洋菜猪骨(👝)汤：材料：(👝)猪(zhū )龙(lóng )骨(👝)(gǔ )1斤、西洋(👝)菜适量、盐适量(liàng )。做法：洗干净西(👝)洋菜。准备材料：猪大骨头：700克、姜(👝)丝(sī )：5克(kè )、白萝卜：1根、香(👝)葱：3根、料酒：10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗油：(👝)5克。姜切丝，白萝(👝)卜切块。锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥(👝)(xīng )去血沫，然后捞(👝)出(👝)。锅中热水，倒入猪(zhū )大(👝)骨(gǔ )头。加入白(👝)萝(👝)卜(bo )，姜(👝)丝，香(xiāng )葱，料(liào )酒，盐，蚝油(👝)，鸡粉。主料：猪(zhū(👝) )胫骨500克辅(fǔ )料：白果(👝)（干）30克 调料：黄酒5克，大葱10克，姜5克(👝)，盐(yán )3克，味精2克(👝) 白(👝)果腔骨(👝)汤的特色(sè )：汤鲜味美(👝)。 腔(👝)骨洗净加黄酒、(👝)姜片(👝)和适量(👝)水，用微火焖一个半(bàn )小时； 白果(👝)剥去(👝)壳，放入(👝)汤内，放精(jīng )盐调味，再煮15分钟； 撒上味精、葱(cō(👝)ng )末即成。山药猪(👝)骨汤 本(běn )草纲目(👝)认为‘’(👝)山药能(👝)益肾气，健脾胃，止泻痢(lì )，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大(dà )量(👝)的(👝)黏液蛋(👝)白，维生素和微(wēi )量元素，能有效(👝)的阻止血(xuè )脂(👝)在血管壁的沉淀(dià(👝)n )，预防心血疾(jí )病(👝)，具有益(👝)(yì )志安(👝)神，延年益(👝)寿(👝)的功效。两(👝)者(👝)结合口味(👝)咸(👝)鲜，可补肾养血，增强(👝)免疫力(lì )。
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