求冬天的骨头剧照Ç[展开全部]
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冬天猪骨(gǔ )汤可以放(fà(🦇)ng )一些(🦇)温补(🦇)的(de )材料，如红枣(🦇)、枸杞、山药(🦇)、姜(jiāng )片、葱段(duà(🦇)n )、(🦇)胡萝卜、玉米(mǐ )等。这些(🦇)食(🦇)材不仅可(🦇)以增(🦇)加汤品(🦇)的口感和营养价值，还有助于温(🦇)暖(🦇)身体(🦇)，增强免疫力，非常适合冬(dōng )季食用。首先，红枣和(🦇)(hé )枸杞(🦇)是中医常用(🦇)的滋补(bǔ(🦇) )食材(🦇)，它们富含多(🦇)种维生素和矿物质，具有养血、补气、安神的功(gōng )效。西洋菜猪骨汤(tāng )：材料：猪龙骨(🦇)1斤、西洋菜(cài )适量、盐(🦇)适量。做法(🦇)：洗干净西(🦇)洋菜(🦇)。准备材料：(🦇)猪大骨头：700克(🦇)、姜丝：(🦇)5克、(🦇)白萝卜(🦇)：1根(🦇)、香葱：3根、(🦇)料(🦇)酒：10克(kè(🦇) )、盐：2克、鸡(🦇)粉(🦇)：2克、耗油：5克。姜切丝，白萝卜(🦇)切块。锅(🦇)中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去(qù )血沫(🦇)，然后(🦇)捞出。锅中热水，倒入猪大骨头。加(🦇)入白萝(🦇)卜，姜丝，香(🦇)葱，料(liào )酒，盐，蚝(🦇)油，鸡粉(🦇)。主料：猪胫骨500克辅料：白果（干）30克 调料：黄酒(🦇)5克，大葱10克，姜5克，盐3克(🦇)(kè(🦇) )，味精2克 白果(guǒ )腔骨(🦇)汤(🦇)的特色：汤鲜味美(🦇)(měi )。 腔骨(gǔ )洗净加(🦇)黄酒、(🦇)姜片(🦇)和适量(liàng )水，用微火焖(mè(🦇)n )一个半小时； 白果剥去壳，放入汤内，放精(jī(🦇)ng )盐(🦇)调(🦇)味，再煮(🦇)(zhǔ(🦇) )15分钟； 撒上味精、(🦇)葱(🦇)末(mò )即成。山药猪(🦇)骨汤 本草纲目(mù(🦇) )认为(wéi )‘’山药能(🦇)益肾(🦇)气，健脾胃，止泻痢(🦇)，化瘫涎(🦇)，润(rùn )毛皮‘’(🦇)。山药含(hán )有大(dà )量(liàng )的黏液蛋白，维生素和微量元素，能(🦇)有(🦇)效(🦇)的阻止(🦇)(zhǐ )血脂在血(🦇)管壁的沉淀，预防心(xīn )血疾病，具有益志安神(shén )，延年益(yì )寿的功效。两者结合口(kǒ(🦇)u )味(🦇)咸鲜，可补肾(shèn )养(🦇)血(🦇)，增强免疫(yì )力。
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