求冬天(tiān )的骨头(&[展开全部]
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冬天猪(zhū(🏈) )骨汤可以放一些温补的材料，如红(hóng )枣、枸杞、山(shān )药(🏈)、姜片、(🏈)葱(🏈)(cōng )段、胡萝(luó(🏈) )卜、玉米等(🏈)。这(🏈)些食材不仅(jǐn )可以增(zē(🏈)ng )加汤品的口感和营养价(🏈)值，还有助于温(wēn )暖身体，增强免疫(🏈)力，非常适合冬季食(shí )用(🏈)。首先，红枣和枸杞是中医(🏈)常(🏈)用的滋(zī )补食(🏈)材，它们富含多(🏈)种维生素和矿物质(zhì )，具有养血、(🏈)补气(qì(🏈) )、安(🏈)神的功效。西洋菜(🏈)(cài )猪骨汤(tāng )：材料：猪龙骨1斤(jīn )、西洋菜(🏈)适量、盐适量。做法：洗干(🏈)净(🏈)西(🏈)洋(🏈)菜(cài )。准备(bè(🏈)i )材料(lià(🏈)o )：猪大骨头(🏈)：700克、姜丝：5克、白(bái )萝卜：1根、(🏈)香葱：3根、料(liào )酒：10克(🏈)、盐：2克(kè )、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝，白萝卜(🏈)切块。锅(🏈)中(🏈)热水，加(jiā )入(rù )猪大(🏈)(dà(🏈) )骨头，香葱，去腥(🏈)去血(xuè(🏈) )沫，然(🏈)后(🏈)捞出(chū )。锅中热(🏈)水，倒入猪大骨(🏈)头。加入白萝卜(bo )，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主料：(🏈)猪胫骨500克辅料：白果（干(🏈)）(🏈)30克(🏈) 调(🏈)料(lià(🏈)o )：黄酒5克，大(🏈)葱10克(kè(🏈) )，姜5克，盐3克，味精(🏈)2克 白(🏈)(bá(🏈)i )果腔骨汤的特色：汤鲜味美。 腔(🏈)骨洗(🏈)(xǐ )净(jìng )加(🏈)黄酒、姜(🏈)片和适量水(shuǐ )，用微火焖一个半(bàn )小时； 白果剥(bā(🏈)o )去壳，放入(🏈)汤内，放精盐调(🏈)味，再(zài )煮15分钟； 撒上味精、葱末即成。山(shān )药猪骨汤 本草纲目认(rèn )为‘’山药能益肾(🏈)气，健脾胃，止泻(xiè )痢，化瘫(🏈)涎，润毛皮‘’。山药(yào )含(🏈)有大量的(🏈)黏液蛋白，维生素和微量元素(🏈)，能有效的阻止(🏈)血脂在(zài )血管壁(🏈)(bì )的沉(🏈)淀，预(🏈)防心血(🏈)(xuè )疾病，具有益志安神，延年(nián )益(🏈)寿的功效。两者结合口味咸鲜，可补肾养(🏈)血，增强免(🏈)(miǎn )疫(🏈)力(lì )。
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