求(Ⓜ)冬天的骨头剧(Ⓜ)照专[展开全部]
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冬天猪(Ⓜ)骨(Ⓜ)汤可(Ⓜ)以放一些温补的材料,如(Ⓜ)红枣、枸(gǒu )杞(Ⓜ)、山药、姜片、葱(Ⓜ)段(duàn )、胡(Ⓜ)萝卜、玉米等。这些(Ⓜ)食材不仅(Ⓜ)(jǐn )可(Ⓜ)以增(zēng )加(jiā(Ⓜ) )汤品的口感(Ⓜ)和营养价值,还有(Ⓜ)助于温暖(Ⓜ)身体(Ⓜ),增强免疫力,非常适合(Ⓜ)冬季食用。首(Ⓜ)先,红(hóng )枣和枸杞是中医常(Ⓜ)用的滋补食材,它们(Ⓜ)富(fù )含多种(Ⓜ)维生素和矿物质,具(jù )有养血、补气(qì(Ⓜ) )、安神的(de )功效。西洋(Ⓜ)(yáng )菜猪骨汤:材料:猪龙骨1斤、西(xī )洋菜适量、(Ⓜ)盐(Ⓜ)适量(Ⓜ)。做法:洗干净西洋(yáng )菜。准备材料:猪(Ⓜ)大骨(Ⓜ)头:700克(Ⓜ)、姜丝:5克、(Ⓜ)白萝卜(bo ):1根(Ⓜ)、香葱:3根(gēn )、料酒(Ⓜ):10克(Ⓜ)、盐:2克(Ⓜ)(kè(Ⓜ) )、鸡粉:2克(Ⓜ)、耗油(Ⓜ):5克。姜切(Ⓜ)丝,白萝(Ⓜ)卜切块。锅中热(rè )水,加入猪(zhū(Ⓜ) )大(dà )骨头(Ⓜ),香葱(Ⓜ),去腥去血(Ⓜ)沫,然后(Ⓜ)捞出。锅中热水,倒入猪(zhū )大骨头。加入(Ⓜ)白萝卜,姜丝(sī ),香葱(Ⓜ),料酒,盐,蚝(háo )油,鸡粉。主料:猪胫骨(Ⓜ)500克(Ⓜ)辅料(Ⓜ):白果(干)30克 调料(Ⓜ)(liào ):黄酒(Ⓜ)(jiǔ )5克,大葱10克,姜(Ⓜ)5克,盐3克,味精2克 白果腔(Ⓜ)骨汤的特(tè )色(sè ):汤鲜(Ⓜ)味(Ⓜ)美。 腔骨洗(Ⓜ)净加黄酒、(Ⓜ)姜片(Ⓜ)和适量水,用微(Ⓜ)火焖一个(Ⓜ)半小时; 白果(Ⓜ)剥去壳,放入(rù )汤内,放(fàng )精(Ⓜ)盐调味,再煮(zhǔ )15分钟(Ⓜ); 撒上味(Ⓜ)(wèi )精(jīng )、葱末(Ⓜ)即成。山药猪骨汤 本(běn )草纲目认(Ⓜ)为‘’山(Ⓜ)药(Ⓜ)能(Ⓜ)益肾气(qì ),健脾胃,止(zhǐ )泻痢,化瘫涎,润毛皮‘(Ⓜ)’。山药(yà(Ⓜ)o )含(Ⓜ)有(Ⓜ)大量的(Ⓜ)黏(nián )液蛋白,维生素(sù(Ⓜ) )和微量元素,能有效的阻止(Ⓜ)血脂在血管壁的沉(chén )淀,预防心血疾病,具有益志安(ān )神,延年益寿的(Ⓜ)功效(Ⓜ)。两者结合(Ⓜ)口味咸鲜,可补肾养血(xuè ),增强免疫(yì )力(Ⓜ)。
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