求(qiú )冬天的骨头[展开全部]
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冬天(😮)猪骨(😮)汤可以放一些温补的(😮)材料，如红枣、(😮)枸杞(😮)、山药、姜(😮)片(piàn )、葱段(duàn )、胡萝卜、玉米(😮)等。这(😮)些食材不仅可以(😮)增加汤品(pǐn )的口(😮)感和(😮)营养价值，还(😮)有助(😮)(zhù )于温暖身(shēn )体，增强免(miǎn )疫力(😮)，非常(😮)适(😮)合冬(😮)季食(😮)用。首先，红枣(zǎo )和枸(😮)杞(😮)是(shì )中医(😮)常用的滋(zī )补(😮)食材，它们富含多种维生素和矿(😮)物质，具(😮)有(😮)养(😮)血、补气、安(😮)(ān )神的功效。西洋(yáng )菜猪骨(😮)汤：材料：猪龙骨1斤、西(😮)洋菜适(😮)量、盐适量(😮)。做法(😮)：洗干净(jìng )西(😮)洋菜。准备材料：猪大骨头：700克(kè )、姜丝：5克、白(😮)萝卜：(😮)1根、香葱：3根(gēn )、料酒：10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝，白(😮)萝卜切块。锅中热(😮)水，加入猪大骨头(😮)，香葱，去腥去血沫(mò )，然后捞出。锅中热水，倒(dǎo )入(😮)猪大骨头。加(😮)入白(bái )萝卜，姜丝，香葱(😮)(cōng )，料酒，盐，蚝油(😮)，鸡(jī )粉。主料：猪胫骨500克辅料：白(😮)果（干）(😮)30克 调料：黄酒5克，大葱10克，姜5克，盐(😮)(yán )3克，味精2克 白果(guǒ )腔骨汤(😮)的(😮)特色(sè(😮) )：汤鲜(😮)味美(😮)。 腔(😮)骨洗净加黄酒、姜片和适量水(shuǐ )，用微(😮)火焖一个半小时(😮)； 白果剥去壳(😮)，放(😮)入汤内，放精(jīng )盐(yán )调味，再(zài )煮15分(😮)钟； 撒(sā )上(😮)味精、葱末即(😮)成。山药(😮)猪骨汤 本草(cǎo )纲目认(rèn )为(😮)‘’山药能益肾(😮)气，健(😮)脾(pí )胃，止(😮)泻痢，化瘫(😮)涎，润毛(máo )皮‘(😮)’。山药含(😮)(hán )有大(😮)量的黏液蛋白，维生素和微(😮)量元素，能有效的阻止(😮)血脂在血管壁的沉淀(😮)，预防心血疾(😮)病，具有益志安神，延(yán )年(nián )益寿的功效。两者结合口味咸鲜，可(kě )补(😮)肾(😮)养血，增强免疫(yì )力(lì )。
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