求冬天(🐙)的(🐙)骨&[展开全部]
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冬天猪骨汤(🐙)可以放(🐙)一些温(🐙)补的(🐙)(de )材料，如红(🐙)枣、枸杞、山药、姜片、葱(cōng )段、胡萝卜、玉(🐙)米等。这些食(🐙)材不仅可以增加汤品的口感(🐙)和营养价(🐙)值，还有助于(yú )温暖(🐙)身体(🐙)，增(zēng )强(🐙)免疫(🐙)力，非(🐙)常适合冬季食用。首先，红枣和枸杞是中(🐙)医常用的(de )滋补(bǔ )食材，它们(🐙)富(fù )含多种(🐙)维生素和矿物质，具有养(yǎ(🐙)ng )血、补气、安神的功效(🐙)(xiào )。西(🐙)洋菜(🐙)猪(zhū )骨(🐙)汤(🐙)：材料：(🐙)猪龙(🐙)骨1斤(jīn )、西洋菜适量、盐适量。做法(🐙)：洗干(gàn )净西洋菜(🐙)。准(🐙)备材料：猪大骨头：700克、(🐙)姜丝：5克、白萝卜：1根、香葱：3根、料酒(🐙)：10克、盐：2克、鸡粉：2克(kè )、耗油：5克。姜切丝，白(bái )萝卜切块。锅中热水，加入猪大(🐙)骨头(tóu )，香(🐙)葱，去腥去血沫，然后(🐙)捞出。锅(guō )中热(🐙)水，倒(🐙)入猪大骨(🐙)头。加(jiā )入(🐙)白萝卜(bo )，姜(🐙)丝(🐙)，香(xiāng )葱(🐙)(cōng )，料酒，盐(yán )，蚝油，鸡粉。主料：猪胫(🐙)骨500克辅料：白果(🐙)（干）30克(🐙) 调(🐙)料(🐙)：黄酒5克，大(dà )葱10克，姜(jiāng )5克(🐙)(kè )，盐3克，味(wèi )精2克 白果腔骨汤的特(tè )色：(🐙)汤鲜味美。 腔骨洗(xǐ )净加黄酒、姜片和(hé )适量水，用微火(🐙)焖一(yī )个半小时； 白果剥去壳，放入汤内，放(fàng )精盐调(🐙)味，再(🐙)煮15分钟； 撒上(🐙)味精、葱(🐙)(cō(🐙)ng )末(🐙)即(🐙)成。山(shā(🐙)n )药猪骨汤 本草纲目认为‘’山药(yào )能益肾气(qì )，健脾胃(🐙)，止(zhǐ )泻痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大量的黏液蛋白(🐙)，维生素和微量(🐙)元素，能有效的(de )阻止血脂(🐙)在(🐙)血管(guǎn )壁的沉(chén )淀，预防心血(🐙)疾病，具有益志安神，延(yán )年(🐙)益(🐙)寿的功效。两者结合口味咸鲜，可补肾养血，增强(qiá(🐙)ng )免(miǎn )疫(yì )力。
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