求冬天的骨头剧(jù([展开全部]
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冬(🈴)天(🈴)猪骨汤可以放一(yī )些(xiē )温(🈴)补的(de )材料，如红枣(zǎo )、枸(🈴)杞、山(🈴)药、姜片、葱段、(🈴)胡(🈴)萝(🈴)(luó )卜、玉米(🈴)等(🈴)。这些食材不(bú )仅可以增加汤品(🈴)的口感和营养(🈴)价值，还有助(zhù )于温(🈴)暖(nuǎn )身体，增强免疫力，非常适合冬季(🈴)食用。首先，红枣和枸(gǒu )杞是中(🈴)医常用(🈴)的滋补食材(🈴)，它们(men )富含(hán )多(🈴)种维生(🈴)素(🈴)和矿物质，具(🈴)有养血、(🈴)补气、(🈴)安神的(🈴)(de )功(🈴)效(xiào )。西(🈴)洋菜猪(zhū )骨(🈴)汤(tāng )：材料(🈴)：猪龙骨1斤、西洋菜(🈴)适量、(🈴)盐适(shì )量(🈴)(liàng )。做(🈴)法(🈴)：洗干净西洋(🈴)菜。准备材料(🈴)：猪大(🈴)骨头：700克(🈴)、姜(jiāng )丝：5克(🈴)、白萝卜：1根、香葱(🈴)：3根、料(liào )酒(jiǔ )：10克(🈴)、盐：2克(kè )、鸡粉：2克、(🈴)耗油：5克(kè )。姜(jiāng )切丝，白萝卜切块。锅中热(rè )水，加入猪(zhū )大骨(gǔ )头，香葱，去腥去(🈴)血沫，然后捞(lāo )出(🈴)。锅中(zhōng )热水，倒入猪大骨(🈴)头。加(🈴)入(rù )白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油(🈴)，鸡(jī )粉。主料：猪胫骨(🈴)500克辅料：(🈴)白果（干）30克 调(🈴)料：黄酒5克，大葱10克(🈴)，姜5克(🈴)，盐3克(kè(🈴) )，味精2克 白果腔骨汤(🈴)的特(🈴)色：汤鲜味美。 腔骨洗(🈴)净加黄酒、(🈴)姜片(🈴)和(🈴)适量水，用(🈴)微火焖一个半小时(🈴)； 白果剥去壳，放入汤(🈴)内(🈴)(nèi )，放精盐调味，再煮15分钟；(🈴) 撒(🈴)上味(wèi )精、葱末(🈴)即成。山(shān )药猪(🈴)骨汤 本草纲目(🈴)认为‘’山药能益肾(shèn )气，健脾胃，止(🈴)泻(🈴)痢，化瘫(🈴)涎，润毛(máo )皮‘’。山药含有(🈴)大(dà )量的黏(🈴)液(🈴)蛋白，维生素和微量元(🈴)素，能有效(🈴)的阻(zǔ )止血(xuè )脂在血管壁的沉淀(🈴)，预防(fáng )心血疾(jí )病，具有(🈴)益(🈴)志安(🈴)神，延年益寿的功效。两者(🈴)结合口味咸(xián )鲜，可补肾养血，增(🈴)强(qiáng )免疫力。
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