求冬天的骨(gǔ )头剧照专[展开全部]
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冬(🛠)天猪骨(🛠)汤(🛠)可以放一些温补(🛠)(bǔ )的材料(liào )，如(🛠)红枣(zǎo )、枸杞、山(🛠)药、(🛠)姜片、葱(🛠)段(🛠)、胡萝卜、玉米(mǐ )等(🛠)。这些食材不仅可以增加汤品的口感和营养价值，还(hái )有助(🛠)于温暖身体，增(🛠)强免(🛠)(miǎn )疫力，非常适合冬季食用(yòng )。首先(xiān )，红枣(🛠)和枸杞是(🛠)中医常用的(🛠)滋补食材，它们富(fù )含多种维生素和(hé )矿物质，具(jù )有养(yǎng )血、补气、安(ān )神的(de )功效。西(🛠)洋菜(cà(🛠)i )猪(🛠)骨汤：材料：猪龙骨(gǔ )1斤(🛠)、西洋(🛠)菜适量、盐适量。做法：洗(🛠)干净西(🛠)(xī )洋(🛠)菜。准备(🛠)材(cái )料：猪大骨头：700克(🛠)、姜丝(sī )：(🛠)5克、白萝卜：1根、香葱：3根、料酒：(🛠)10克、(🛠)盐：2克(kè )、鸡粉：(🛠)2克(kè(🛠) )、耗(🛠)油：5克。姜切丝(🛠)，白萝(luó )卜切块。锅中热水(🛠)，加入猪(🛠)大骨头，香葱(🛠)，去腥去(🛠)(qù(🛠) )血沫(🛠)，然后捞出。锅中热(rè )水(🛠)，倒入猪(🛠)大骨头(🛠)。加入白萝卜，姜丝，香葱，料(liào )酒，盐，蚝油，鸡粉。主料：猪胫骨500克辅料：白(🛠)果（干）30克 调料：黄酒5克，大(dà )葱10克，姜5克(kè )，盐3克，味精2克 白果腔骨汤的特色：汤鲜味美。 腔骨洗(🛠)净(jìng )加黄酒、姜片和(🛠)适量水，用(yòng )微火(🛠)焖一个(🛠)半(bàn )小(🛠)时； 白果剥去壳，放(🛠)入汤(tāng )内，放精盐调味(🛠)，再(🛠)煮(🛠)15分(🛠)钟(🛠)；(🛠) 撒上味精、葱末即成(ché(🛠)ng )。山药(yào )猪(zhū )骨汤 本草纲(gāng )目认为(🛠)‘’山药能(néng )益肾气，健脾(pí )胃，止泻痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有(yǒu )大量(liàng )的黏液(yè )蛋白(🛠)，维生素(🛠)和微量元素，能有效的阻(zǔ )止血脂(zhī )在血管壁的沉淀(diàn )，预防心血疾(🛠)病，具有益志安神，延年益寿(shòu )的功(gōng )效。两者结合口(🛠)味咸(xián )鲜，可补肾养血，增强免(miǎn )疫(🛠)力。
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