求冬天(🆕)的骨头剧照专用&[展开全部]
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冬(🆕)(dōng )天猪骨汤可以放一些(xiē )温补的材料，如红枣、枸(🆕)杞、山药、(🆕)姜片、葱(cōng )段、胡萝(luó(🆕) )卜(bo )、玉米等(🆕)。这些(🆕)食材不仅(🆕)(jǐn )可以(yǐ )增加汤品的口感(🆕)和营养价值(🆕)，还有助于温(🆕)暖身体，增强免疫力，非常适合冬季(jì(🆕) )食用。首先，红枣和枸杞是(shì )中医常用的滋补食材(cá(🆕)i )，它们富含多种(🆕)(zhǒ(🆕)ng )维生素和(hé(🆕) )矿物质(🆕)，具有养血、补(🆕)气、安神的功效。西洋(🆕)菜猪骨汤(tā(🆕)ng )：材料：猪龙骨1斤(jīn )、(🆕)西洋菜适量(🆕)、盐适量。做法：洗干(🆕)净西(xī )洋菜。准备材料：猪大骨头：(🆕)700克(🆕)、(🆕)姜丝：5克、白(🆕)萝卜(🆕)：1根、香葱(🆕)：3根、料酒：10克、(🆕)盐：2克、鸡(🆕)(jī )粉：2克(kè )、耗油(🆕)：5克。姜切(🆕)丝，白萝卜(bo )切(qiē )块。锅(guō )中热水，加入猪大骨头(tóu )，香葱，去腥去血沫，然后捞出(chū )。锅中(🆕)热水，倒(🆕)入猪(🆕)大骨头。加入白萝(luó )卜，姜丝(🆕)，香(🆕)葱，料(🆕)酒，盐，蚝油(🆕)(yóu )，鸡粉。主料：猪胫骨500克辅料：白果（(🆕)干）30克 调料：黄酒5克，大葱(🆕)10克(🆕)，姜5克(🆕)，盐(yá(🆕)n )3克，味(wèi )精2克 白果腔骨汤(🆕)的(🆕)特色：汤鲜味美。 腔骨洗净加黄酒、姜(🆕)(jiāng )片和适量(🆕)水，用微(🆕)火焖一个(🆕)半(🆕)小时(🆕)； 白(🆕)果剥去(🆕)壳，放(🆕)入汤内，放精盐调味，再煮15分钟； 撒上味精(jīng )、葱末即成(chéng )。山药(🆕)(yào )猪骨汤 本草纲(🆕)(gāng )目(🆕)认为‘’山药能(🆕)益(🆕)肾气，健脾胃，止泻痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有(🆕)大量(🆕)的黏(🆕)(niá(🆕)n )液蛋白(🆕)，维生素(sù )和微量元素，能有效的阻止血脂在血(🆕)管壁的(🆕)沉(ché(🆕)n )淀(🆕)，预防(fáng )心血(🆕)疾病(bìng )，具有益志安神(shén )，延年益寿的功(🆕)效。两者结合口味(🆕)咸鲜，可(kě )补肾养血，增强免疫(🆕)力(lì )。
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