求冬天的骨头剧照专用资ě[展开全部]
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冬天猪(🎌)骨汤可以放一(🎌)些(xiē )温补的材料，如红枣、(🎌)枸(gǒu )杞、山药、(🎌)姜片、(🎌)葱段、胡萝卜、(🎌)玉米等。这些食材不仅可(kě(🎌) )以增(🎌)加汤品的口感和营养(yǎng )价值，还(🎌)有助(🎌)于(yú )温(wēn )暖(🎌)身体(🎌)，增(🎌)强免疫(🎌)(yì )力，非常适合(hé )冬季食用。首先(xiān )，红(hóng )枣和枸杞是中医常用的滋补(bǔ )食(shí )材，它(🎌)们富(🎌)(fù )含多种(zhǒng )维生素和矿(kuàng )物(🎌)质，具有(yǒu )养(🎌)血、补气(🎌)、安神的功效。西洋菜猪骨汤：材(cái )料：猪龙骨(gǔ )1斤、西(🎌)洋菜适量、(🎌)盐适量(liàng )。做法：(🎌)洗(xǐ )干净西洋菜。准(zhǔn )备材料：猪大骨头：700克、姜(jiā(🎌)ng )丝：(🎌)5克(🎌)、白(🎌)萝卜：1根、香葱(🎌)：3根、料酒：10克、(🎌)盐：2克、鸡粉：(🎌)2克、耗油(yóu )：5克(kè )。姜(🎌)切丝，白萝(🎌)卜切块。锅中热(🎌)水，加入猪大骨头，香葱，去(🎌)腥去(🎌)血(🎌)沫，然后捞出。锅中热水，倒入猪大(🎌)骨头。加入白(bái )萝卜，姜丝，香葱(🎌)，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主料：猪胫(🎌)骨500克辅料：白果（干）30克 调料(🎌)：黄(🎌)酒5克(🎌)，大葱(🎌)10克(kè(🎌) )，姜5克(🎌)(kè )，盐3克，味精2克 白果腔骨(🎌)汤的(🎌)特色：(🎌)汤鲜(xiān )味美。 腔骨洗净(jìng )加黄酒(🎌)、姜片和(🎌)适量水，用微火焖一(yī )个(🎌)半小时； 白(🎌)果剥去壳，放入汤(tāng )内，放(fàng )精盐(🎌)调味，再(zài )煮(🎌)15分(fèn )钟； 撒上味精、葱(🎌)末即成。山药猪骨汤 本草(🎌)纲目(🎌)认(rèn )为(wéi )‘’山药能(🎌)益肾气，健脾(🎌)胃，止泻痢，化瘫涎，润毛皮(pí )‘’。山药含有大量的黏液(🎌)蛋白，维生素和微量元素，能(néng )有效的阻(zǔ )止血脂(zhī )在血管壁(bì )的(🎌)沉淀(🎌)(diàn )，预防心血疾病，具(🎌)有益志安神(shén )，延年益寿的功效。两者结(🎌)合口味咸鲜，可补肾养血，增强免(miǎn )疫力。
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