求冬天的骨头(tóu )剧照&#[展开全部]
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冬(🌅)天猪骨汤可以放一些温补(🌅)的材料(liào )，如红枣、枸杞(qǐ )、山药、姜片、葱段、胡萝卜、玉米等。这些(🌅)食材(🌅)不仅(🌅)可以增加汤品的(de )口感和(hé(🌅) )营养(🌅)价值，还有(🌅)助(🌅)于温暖身体，增强免(🌅)疫力，非常适合(🌅)冬(dō(🌅)ng )季食用(yò(🌅)ng )。首先，红枣和枸杞是(🌅)中(🌅)(zhōng )医常用(yò(🌅)ng )的(🌅)滋补食材，它们(🌅)富含多(duō(🌅) )种维生素和矿物(wù(🌅) )质，具有养血、补气(🌅)、安神(🌅)的功效。西洋菜猪骨(🌅)汤：(🌅)材(🌅)料(liào )：猪龙(🌅)骨1斤、西洋菜适量、盐适量。做法：洗干(gà(🌅)n )净西洋(🌅)菜。准(🌅)备材料：猪大骨(🌅)头：700克(kè )、(🌅)姜丝：5克、白萝卜：1根、香(🌅)葱：(🌅)3根、料酒：10克、盐(🌅)：2克、鸡粉：2克、(🌅)耗油：(🌅)5克(kè )。姜切丝，白萝(luó )卜切(🌅)(qiē )块。锅中热水，加入猪大骨头(🌅)，香葱(🌅)，去腥去血沫，然(rán )后捞出。锅中热(🌅)(rè )水，倒入(rù )猪大骨(🌅)头。加入(🌅)白萝(luó )卜，姜(🌅)丝(🌅)，香葱，料酒(jiǔ )，盐(🌅)，蚝油，鸡粉。主料(🌅)：(🌅)猪胫骨500克辅(🌅)料：白果(🌅)（干）30克 调料：黄酒5克，大葱10克，姜(🌅)5克，盐3克，味精2克 白果腔骨汤的特色：汤(🌅)鲜味(🌅)美。 腔骨洗(🌅)净加(🌅)黄酒、(🌅)姜(🌅)片和适(🌅)量(liàng )水，用微火(🌅)焖一个半(🌅)小时； 白果(🌅)剥去壳(🌅)，放(fàng )入汤内，放精(🌅)盐调味，再煮15分钟； 撒上味精、葱(🌅)末即成。山药猪(zhū )骨汤 本草纲(gā(🌅)ng )目认为‘’山药(🌅)能益肾气，健脾(🌅)胃，止泻痢，化瘫涎，润毛皮(pí )‘’。山(🌅)药含有大量的黏液(yè )蛋(dàn )白，维生素和微量(liàng )元素(sù )，能有效的(de )阻止(🌅)血脂在血管壁的(de )沉(ché(🌅)n )淀，预防(🌅)心血疾(jí )病(🌅)，具有益志(🌅)安神，延年(nián )益寿(🌅)的功效。两者(zhě )结合口味咸鲜，可补(🌅)肾(shèn )养(🌅)血，增强免(miǎn )疫力(🌅)(lì )。
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