求冬天的骨(gǔ(🎛) )头[展开全部]
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冬天猪骨汤可以(yǐ(🎛) )放一些温(wēn )补的材料，如红枣、(🎛)枸杞、(🎛)山(🎛)(shān )药、姜片(🎛)、葱段、胡萝卜、玉米等(🎛)。这些食材不仅可以增加汤品的口(🎛)(kǒu )感和营养价值，还有助于温(🎛)暖(nuǎn )身体，增强免疫力，非(fē(🎛)i )常适合冬季(🎛)食用。首先，红枣和(🎛)枸杞是中医(yī )常(🎛)用的滋补(bǔ(🎛) )食材，它们富含(🎛)多种(zhǒ(🎛)ng )维生素和(🎛)矿(🎛)物质，具(jù )有养(🎛)血、补气、安神(shén )的功效(🎛)。西洋(🎛)菜猪骨(🎛)汤：材料：(🎛)猪(🎛)龙骨1斤、(🎛)西(xī )洋(🎛)菜适量、盐适量。做法(🎛)：洗(xǐ )干(🎛)净西(xī )洋菜。准备材料(🎛)：猪大骨(🎛)头(tóu )：700克、姜(🎛)丝(🎛)：5克(🎛)、白萝卜(bo )：1根、香葱(🎛)：(🎛)3根、料酒：10克(🎛)、盐：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝，白萝卜切块。锅(🎛)中热水，加入猪(🎛)大骨头(🎛)，香(xiāng )葱(🎛)，去腥(🎛)去血沫(🎛)，然后捞(🎛)出。锅中热水，倒入猪(🎛)大骨头。加(jiā(🎛) )入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主(zhǔ )料：猪胫骨(🎛)500克辅料：白果（(🎛)干）30克 调料：黄酒5克，大葱10克，姜5克(🎛)，盐3克，味精2克 白果(🎛)(guǒ )腔骨汤的特色：汤鲜味美。 腔骨洗净加黄(huáng )酒、姜片和适量(liàng )水，用微火焖一个半小时； 白(bái )果剥去壳，放入(🎛)汤内，放(🎛)精盐(yán )调味，再(zà(🎛)i )煮15分钟； 撒上味精、葱末即(🎛)成(chéng )。山药猪骨(🎛)汤 本(🎛)草(cǎo )纲(gāng )目认为‘(🎛)’山药能(🎛)益(🎛)(yì )肾气(🎛)，健脾胃(🎛)，止泻痢(🎛)，化瘫(🎛)涎，润毛皮‘(🎛)’。山药含有大量(🎛)的黏液蛋白(bái )，维(wéi )生素(🎛)和微量元(yuán )素，能有效的阻止血脂在(🎛)血管壁的沉(🎛)(chén )淀，预防(🎛)心血疾(jí )病，具有(yǒ(🎛)u )益志安神，延年益(🎛)寿的功效(🎛)。两者结合口味咸(🎛)鲜，可(🎛)补(🎛)肾养血(xuè )，增强免疫(yì )力(🎛)。
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