求冬天的骨头剧(🕸)照专用(&[展开全部]
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冬天猪骨(🕸)汤(tā(🕸)ng )可(🕸)以放(fàng )一些(🕸)温(🕸)补的材料(🕸)，如(🕸)红(🕸)枣、枸杞、(🕸)山(🕸)药、姜片、葱段、胡萝(🕸)卜、玉(🕸)米等。这些食材不仅可以(🕸)增加(jiā )汤品的口感(🕸)和营养价值，还有(🕸)助于温暖身体，增(zēng )强(🕸)免疫力，非(🕸)常适合冬季(🕸)食用(🕸)。首先，红枣和枸(gǒu )杞(qǐ )是中医(🕸)常用(yòng )的滋(🕸)补食材，它(tā )们富含多种维生(🕸)素和矿(🕸)物质，具(🕸)有(🕸)养(🕸)血(xuè )、(🕸)补气、安神的功效。西洋菜猪(🕸)骨汤(🕸)：材(🕸)料：猪龙骨1斤、西洋菜(cài )适量、盐适量。做(zuò(🕸) )法(🕸)：洗(🕸)干(🕸)净(🕸)(jìng )西(xī )洋菜。准(🕸)备材料：(🕸)猪(🕸)大骨头：(🕸)700克、姜丝：5克、(🕸)白萝卜：1根、香(xiāng )葱：3根、料酒：10克、盐：(🕸)2克、鸡粉：(🕸)2克、耗油：(🕸)5克。姜切丝，白萝卜切块。锅(guō )中热水，加入猪大(dà )骨头，香(🕸)葱(🕸)，去腥去血沫，然后捞(🕸)出(chū )。锅中热水，倒入猪(zhū )大骨头(🕸)。加入白萝(🕸)卜(🕸)(bo )，姜丝，香(🕸)葱，料酒，盐，蚝(há(🕸)o )油(yóu )，鸡粉。主料：(🕸)猪胫骨(gǔ )500克辅料：白果（干）(🕸)30克 调料：黄酒5克(🕸)，大葱10克，姜5克，盐3克，味精2克 白(bái )果腔(qiāng )骨汤(tāng )的特色：汤鲜味美。 腔骨洗净(🕸)加黄酒、姜片(🕸)和适量(🕸)(liàng )水，用微(wēi )火焖一个半小时(🕸)； 白(🕸)果剥去壳，放入汤内，放(fàng )精盐调味(wèi )，再(zài )煮15分钟； 撒上味精(🕸)、葱末(mò )即成(🕸)(chéng )。山(shā(🕸)n )药(🕸)猪骨(🕸)汤 本草(cǎo )纲目(🕸)认(rèn )为‘’山药能益(yì )肾(shèn )气(🕸)，健脾胃，止泻痢(lì )，化(🕸)瘫(tān )涎，润毛皮‘’。山药含(🕸)(hán )有大量的黏(🕸)液蛋白，维生素(🕸)和微(wē(🕸)i )量元素，能有(🕸)效的阻止血脂在血管壁(bì )的沉淀，预防心(🕸)血疾(🕸)病，具(🕸)有益志(🕸)安神，延年益(🕸)(yì )寿(🕸)(shòu )的功效。两者结合口(🕸)味咸鲜，可补肾养血，增(🕸)强免疫(yì )力。
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