求冬(dōng )天的骨头剧照&#[展开全部]
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冬天(tiān )猪骨汤可以放一(yī )些温补(📉)的(de )材(📉)料(📉)，如(rú )红(📉)枣、枸杞、山药、姜片、葱段、胡(📉)萝卜、玉(yù )米等。这些食材不(bú )仅可以(📉)增加汤品的口感(📉)和营养价(jià(📉) )值，还有(yǒu )助于温暖(📉)身体(tǐ )，增强免(📉)疫力，非(fēi )常适合(hé )冬(📉)季食用(yòng )。首先，红枣和枸杞是(📉)(shì )中(📉)医常用的滋补食(📉)材，它们富含多(📉)(duō )种维生素(sù )和矿物(📉)质，具有养(📉)血、补气(📉)(qì )、安神的(📉)功效。西洋(yáng )菜猪骨(gǔ )汤：(📉)材料：猪龙(📉)骨(gǔ )1斤、(📉)西洋菜适量、盐适量。做法：洗干(📉)净西洋菜。准(📉)备材料(📉)：猪(zhū )大(📉)骨头：700克、姜丝(sī )：(📉)5克、白(bái )萝(luó )卜：1根、香葱：3根、(📉)料酒：10克、盐(📉)：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝，白(📉)萝(📉)(luó )卜切块。锅中(zhōng )热水，加(jiā )入(📉)猪大(📉)骨头，香葱，去腥去(📉)血沫(📉)，然后捞(📉)出。锅(📉)中热水(📉)，倒入(rù )猪大骨头。加入白萝卜，姜丝，香葱，料(liào )酒，盐，蚝油，鸡粉(📉)。主料：猪胫骨500克(📉)(kè )辅料：白果（(📉)干）30克 调料：(📉)黄酒(📉)5克，大葱10克，姜5克(kè )，盐3克，味精2克 白果(guǒ )腔骨(📉)汤的特色：汤鲜味美。 腔骨洗(xǐ )净(jìng )加黄酒(📉)、姜片和适量水，用(📉)微火焖一(📉)个半(📉)小(xiǎo )时； 白果剥去(📉)壳，放(📉)入(📉)汤(📉)(tāng )内，放精盐调味，再煮15分钟； 撒上味(📉)精、葱(📉)末即成(📉)。山(📉)(shān )药(📉)猪骨汤 本草纲目认为‘(📉)’山药能益肾气，健脾(📉)胃，止泻痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山药(yào )含有大量的黏液(📉)(yè )蛋白，维生素和微量(liàng )元素，能有效的阻(📉)(zǔ )止血(📉)脂(📉)在血管(📉)壁的沉淀，预防(fá(📉)ng )心血疾(📉)病(bìng )，具有益志(📉)安(📉)神，延年(📉)益寿的功效。两(📉)者结合口味咸(xián )鲜，可补肾养血，增(zēng )强免疫力。
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