求冬(🍧)(dō(🍧)ng )天&#[展开全部]
求冬(🍧)(dō(🍧)ng )天的骨(🍧)(gǔ )头剧(🍧)照专(🍧)用资(🍧)(zī )源~高清的最好,谢谢!!
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冬(🍧)天猪(🍧)骨汤可以放一些温补的材料，如红(🍧)枣、(🍧)枸杞、山药、姜片(🍧)、葱段(duà(🍧)n )、胡萝(🍧)卜(bo )、玉米等(🍧)。这些(xiē(🍧) )食(🍧)材不仅可以增(🍧)加汤品(🍧)的口(🍧)感和(🍧)营(🍧)养价值，还有助于(🍧)温暖身(🍧)体，增(🍧)强(🍧)免(🍧)疫(yì )力，非(🍧)常适合冬季食用(🍧)。首先，红枣(zǎo )和枸杞是中医常(cháng )用(🍧)的滋(🍧)(zī )补食材，它们富含多种维生素和矿(🍧)物质，具(jù )有养血、(🍧)补气(🍧)、安神(🍧)的功效。西(🍧)洋菜(cài )猪骨(🍧)汤(tāng )：材料：猪(🍧)龙骨1斤(🍧)、(🍧)西洋菜适量、(🍧)盐适量。做法：洗干净(🍧)西洋菜。准(🍧)备材(cái )料(liào )：猪大骨头：700克(🍧)、姜丝：5克、白萝卜(🍧)：1根、香葱：3根、料(🍧)酒：10克、(🍧)盐：2克(🍧)、鸡(🍧)粉：2克(kè(🍧) )、耗油：5克。姜切(🍧)丝，白萝(luó )卜切块。锅(guō )中热水，加(jiā )入猪大骨头(🍧)，香葱(🍧)，去(qù )腥去血(🍧)沫，然(🍧)后捞出(chū )。锅中热水，倒入猪大(dà )骨头(🍧)。加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主料：猪胫骨500克(🍧)辅料：白果（干）30克 调料：黄酒(🍧)5克(🍧)，大葱(🍧)10克，姜(🍧)5克(kè )，盐3克，味精2克 白果腔骨(🍧)汤的特(🍧)色：汤鲜味(🍧)美。 腔骨(🍧)洗净加黄酒、姜(🍧)片(🍧)和适量水(🍧)，用(🍧)(yòng )微火(🍧)焖一个(🍧)半小(xiǎ(🍧)o )时； 白果(🍧)剥(🍧)去壳(🍧)，放入汤内，放(fàng )精(🍧)盐调味，再煮15分钟； 撒(🍧)上味精、葱(🍧)末即成。山药猪骨汤 本草纲目认(rèn )为‘’山药能益肾气，健脾胃，止(zhǐ )泻痢(lì )，化瘫涎，润(rùn )毛(🍧)皮‘’。山药含有(🍧)大量(🍧)的黏液蛋白，维生(shēng )素和微量元(🍧)素，能有效(🍧)的阻止血(🍧)脂在血(xuè )管壁的沉淀(diàn )，预防(🍧)心(xīn )血疾病，具有益(🍧)志(zhì )安神(shén )，延年(🍧)益寿的功效(xià(🍧)o )。两者(🍧)结合口(🍧)味咸(xián )鲜，可补肾养(🍧)血，增(🍧)强(🍧)免(🍧)疫(yì )力。
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