求冬天的(de )骨头剧照([展开全部]
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冬天猪骨汤可以放一些(🍕)温补(🍕)的材料，如红(🍕)枣(🍕)(zǎo )、枸杞(🍕)、(🍕)山药、姜片、葱段(🍕)、胡(🍕)萝(luó )卜、玉米等。这些食材(🍕)不仅可(kě )以增加汤品(🍕)(pǐn )的(de )口感(gǎn )和营(yíng )养价值(zhí(🍕) )，还有助于(yú(🍕) )温暖身体，增强免疫力，非常适(shì )合(🍕)冬季食用。首先(🍕)，红(🍕)枣和枸杞是中医(yī )常(cháng )用的滋补食(🍕)材，它们富(🍕)含多种维(🍕)生素和矿物质，具有(yǒu )养(🍕)血、补气、(🍕)安神(🍕)的功效(🍕)。西洋(🍕)菜猪骨汤(🍕)：(🍕)材(cái )料(liào )：猪龙骨1斤、(🍕)西洋(🍕)菜适量、盐(🍕)适量(🍕)。做法：洗干净西洋菜。准备材料(🍕)：猪大(🍕)骨(gǔ(🍕) )头：700克、姜丝：5克、白萝(🍕)卜：1根(🍕)、(🍕)香(xiā(🍕)ng )葱：(🍕)3根、料酒：10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗油(🍕)：5克。姜切丝，白萝卜(🍕)切块。锅中热水，加(🍕)入猪大(dà )骨头，香葱，去(🍕)腥(xīng )去血(🍕)沫，然(🍕)后(🍕)捞出(🍕)。锅中热水，倒入猪大骨头。加(🍕)入白萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐(🍕)，蚝(🍕)油，鸡粉(fěn )。主(🍕)料：猪胫(jìng )骨500克辅(🍕)料：白果（(🍕)干）30克(kè ) 调料：黄酒5克，大葱10克(🍕)，姜5克，盐(🍕)3克，味精2克 白果腔骨汤的(🍕)特色：汤鲜味美。 腔(🍕)骨洗净加黄酒、姜片和适量水，用微火焖一个半小时； 白果剥去(qù )壳，放入(🍕)汤内，放精盐调味，再(zài )煮15分钟； 撒(🍕)上味精(jīng )、(🍕)葱末即成(🍕)。山药猪骨汤 本草纲目(mù )认为‘’山(🍕)药能(néng )益肾气，健脾胃(wèi )，止(zhǐ )泻痢，化瘫涎，润毛皮‘(🍕)’。山药含有(🍕)大量的(🍕)黏(🍕)液蛋白，维生素和微量元素，能有效的阻止(zhǐ )血(🍕)脂在血管壁的沉淀，预防(fá(🍕)ng )心血疾病，具(🍕)有益志(zhì )安神，延年(nián )益寿的功效(🍕)(xià(🍕)o )。两(liǎng )者结合(🍕)口味咸鲜，可补肾养血，增强免(miǎn )疫力。
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