求冬天(🚳)的骨头剧照([展开全部]
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冬天猪骨汤可以放(fàng )一些温(🚳)补的材料(🚳)，如(rú )红枣、枸杞、山药(🚳)、姜(🚳)片、(🚳)葱段(🚳)、胡萝卜(🚳)(bo )、玉(🚳)(yù )米等。这些食(🚳)(shí )材不仅可以增加(jiā )汤(tāng )品的口(kǒ(🚳)u )感和营养价值，还(hái )有助(zhù )于(🚳)温暖身体，增(zēng )强免疫力，非常适(shì )合(hé )冬(dōng )季食用。首先(🚳)，红枣和枸杞是中医常用的滋补食材，它们富含多种(🚳)维(🚳)生素和矿(kuàng )物(🚳)质，具(🚳)有(yǒu )养(🚳)血(🚳)、(🚳)补气、安神(🚳)的功效。西洋菜猪骨汤：材料：猪龙(lóng )骨1斤、西(🚳)洋菜(cài )适量、盐适量。做法：洗(🚳)干(🚳)净西洋菜。准备材料：(🚳)猪大骨头：700克(kè )、(🚳)姜丝：5克、白(🚳)萝(🚳)卜：1根(gēn )、香葱：3根(🚳)、料酒：(🚳)10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗(hào )油(🚳)：5克(kè )。姜切丝，白萝卜切块。锅(🚳)中(zhō(🚳)ng )热水(🚳)，加入猪(🚳)大骨(🚳)头(tó(🚳)u )，香葱，去(🚳)腥去血沫，然后捞出。锅中热水，倒入猪大骨头。加入白(🚳)萝卜，姜(jiāng )丝，香葱，料(🚳)酒，盐，蚝油，鸡粉。主(🚳)料：猪胫骨(gǔ )500克辅料：白(bái )果（干(🚳)）30克 调料：黄(🚳)酒(🚳)5克(🚳)，大葱10克，姜5克(🚳)，盐3克，味精2克 白果(🚳)腔骨汤的特(tè(🚳) )色(sè )：汤鲜(🚳)味(wè(🚳)i )美。 腔骨洗净(jìng )加黄(🚳)酒、姜片和适量水，用(🚳)微(🚳)火(🚳)焖一个半小时；(🚳) 白果剥去壳，放(🚳)入汤内，放精盐(🚳)调味(🚳)，再煮15分钟； 撒上味精、葱末即成。山药猪骨汤 本草纲目认(🚳)为(wéi )‘’(🚳)山(🚳)药能益(yì )肾气，健脾胃，止(🚳)(zhǐ )泻(xiè(🚳) )痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山(🚳)药(🚳)含有(🚳)大量(🚳)的黏液蛋白(🚳)，维生(🚳)素和微量元素，能有效的(de )阻止血脂(🚳)在血(🚳)管壁的沉淀，预防心血疾(🚳)病，具有(yǒu )益志安神，延年益寿的功效。两者结(🚳)合(🚳)口(kǒu )味咸鲜，可(kě )补(🚳)肾养血，增强(🚳)免疫力。
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