求冬天的(💬)骨头剧照(㈑[展开全部]
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冬(💬)天猪(💬)骨汤可(💬)以放(💬)一些(💬)温补的(💬)材料，如(💬)红(💬)枣、枸(💬)杞、山药、姜(jiā(💬)ng )片、葱段、(💬)胡(💬)萝卜(💬)、玉米等。这些食(💬)材(cá(💬)i )不仅可以(💬)增加(💬)汤(tāng )品(pǐn )的口感(💬)和(💬)营(💬)养价值，还有助(zhù )于(yú )温暖身体，增强免疫力(💬)，非常(cháng )适合冬季食用(💬)。首先(💬)，红枣和枸杞(💬)是中医(💬)常用的滋(💬)补(💬)食材(💬)，它(💬)们富(fù )含多种维生素和矿(💬)物(💬)质，具(💬)有养血(💬)(xuè(💬) )、补气、安(💬)神(💬)的功效。西洋菜猪骨汤：材料：猪(💬)龙骨1斤、西洋菜适量、盐适(💬)量。做法：洗干净(💬)(jìng )西洋(💬)(yáng )菜(cài )。准(💬)备材料：猪大骨(💬)(gǔ )头(💬)：700克、姜丝：5克(kè )、白萝卜：1根、香(💬)(xiāng )葱(cō(💬)ng )：(💬)3根、料(💬)酒：10克、盐：2克、鸡(💬)粉：2克、耗油(yóu )：5克。姜切丝，白(💬)萝卜切块。锅中热水，加入(💬)猪(zhū )大(💬)骨头，香葱，去腥去(💬)血(xuè(💬) )沫，然后捞出。锅中(zhōng )热水(💬)，倒(💬)入(💬)猪大骨头。加入白(bái )萝卜，姜丝，香葱(cōng )，料酒，盐，蚝油，鸡粉。主(zhǔ )料(💬)：猪(💬)(zhū )胫骨500克辅料(liào )：(💬)白果(💬)（干）30克 调料：黄酒5克，大(💬)葱(💬)10克，姜(jiāng )5克，盐(💬)3克，味精2克 白果腔骨汤的特色：汤鲜味美。 腔骨(gǔ )洗(xǐ(💬) )净加黄酒、姜片和(hé )适量(💬)水，用(💬)微(💬)火焖(mè(💬)n )一个半小时； 白果(💬)剥去壳，放入汤内，放精盐调味，再煮(💬)15分钟； 撒上(💬)味精、葱末即成。山药猪骨汤 本(💬)草纲目认(💬)为(wéi )‘(💬)’山药能(💬)益肾气，健(💬)脾(pí )胃，止泻痢(lì )，化瘫涎，润毛皮(pí )‘’。山药含有大量的(de )黏液蛋白(bái )，维生素和微量元素，能有效的(💬)(de )阻(💬)止(💬)血(xuè )脂在血(xuè )管壁的(💬)沉(💬)淀，预防(fá(💬)ng )心(💬)血疾病，具有(💬)益志安神，延年益(💬)寿(💬)(shòu )的功效。两者结合口(💬)味(💬)咸鲜，可补肾养血，增强免(miǎn )疫力。
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