求冬天(⏯)的骨(gǔ )头剧照ߎ[展开全部]
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冬(dōng )天猪骨汤可(kě )以放一些温(⏯)补的材料，如红枣、枸杞(⏯)、(⏯)山药、姜片、(⏯)葱(⏯)段(⏯)、胡萝卜(⏯)、玉米等。这些食材(⏯)不仅可(⏯)以增加汤品的口感(⏯)和营养价值，还有助于温暖(nuǎ(⏯)n )身体(⏯)(tǐ )，增强免(⏯)疫力(⏯)，非常(⏯)适合冬季食用。首先，红枣和枸杞是中医常用的滋补食材，它们富含(⏯)(hán )多种维生(shēng )素(⏯)和矿物质(⏯)，具有养血、补气(⏯)、安神的(⏯)(de )功效(xiào )。西(⏯)洋(yáng )菜猪骨(⏯)(gǔ )汤：材料(liào )：猪龙骨1斤、西洋(⏯)菜适量、盐适量。做法(fǎ )：洗干(⏯)净(⏯)(jìng )西洋菜。准备(bèi )材(⏯)料(⏯)(liào )：猪大骨头：700克(⏯)、姜丝(sī )：5克、白萝卜：1根、香葱：3根、料(⏯)酒(⏯)：(⏯)10克、盐：2克、(⏯)鸡粉：(⏯)2克、耗油(⏯)：5克。姜(⏯)切丝(sī )，白萝卜切块(kuài )。锅中热水(⏯)，加入猪大骨头，香葱，去腥去血(⏯)沫，然(⏯)后捞出。锅中(zhōng )热水，倒入猪大骨头。加入(rù )白萝卜，姜丝，香葱，料(liào )酒，盐，蚝(⏯)油，鸡粉(⏯)。主料：猪(zhū )胫骨(⏯)500克辅料：白果(⏯)（干）30克(⏯) 调(⏯)料：(⏯)黄(⏯)酒5克(⏯)，大葱10克，姜(⏯)(jiāng )5克，盐3克(⏯)，味精2克 白(⏯)果腔骨汤(⏯)的特色：汤鲜味美(měi )。 腔骨(⏯)洗净加黄酒、姜片(⏯)和(hé(⏯) )适(shì )量水(⏯)，用微火焖(⏯)一(⏯)个半小时；(⏯) 白果剥(⏯)去壳，放入汤内，放(fàng )精盐调味(wèi )，再煮15分钟(⏯)； 撒上味精、(⏯)葱末即成。山(shān )药猪骨汤 本(⏯)草纲目认为‘’山药(⏯)能益肾气，健脾胃，止泻(⏯)痢，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大量的黏(nián )液(⏯)(yè )蛋白，维(⏯)生素和微量(liàng )元(yuán )素，能有效的(de )阻止血(xuè )脂在血管壁的沉淀(⏯)，预(yù )防心血疾(jí )病，具有益志安神，延年益寿(shòu )的功效。两者(zhě(⏯) )结合口味(wè(⏯)i )咸(⏯)鲜(xiān )，可补肾(⏯)养(⏯)血，增强免疫(⏯)力。
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