求冬天的(de )骨头([展开全部]
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冬天猪骨汤(tāng )可以放一些温补的材(cá(😢)i )料，如红枣、枸杞、(😢)山(😢)药、姜片、葱段(😢)、胡萝卜、(😢)玉米等。这些食材不仅可以增加汤品的(😢)口感和(😢)营养(😢)(yǎ(😢)ng )价值，还(hái )有助于温暖身(😢)体(tǐ )，增(zēng )强(😢)免(😢)疫力，非(😢)常适(😢)合冬季食用。首先(😢)，红枣和(😢)枸(😢)杞是中医常用(😢)的滋补(bǔ )食材(😢)，它(😢)们(😢)富(😢)含多种维(wéi )生(😢)素(sù )和(😢)矿物质，具有养血、补气、(😢)安神(shén )的功效。西洋(😢)菜猪骨汤(tāng )：(😢)材料：猪龙骨1斤、西(xī(😢) )洋菜(cài )适(😢)量、盐(yán )适(shì )量(😢)。做法(😢)：洗干净西洋菜。准备(bèi )材(😢)料：(😢)猪(😢)大骨头：700克、姜丝：5克、白萝(luó )卜：1根、(😢)香葱：3根、料(😢)酒：10克、盐(😢)：2克(😢)、鸡粉：2克(kè )、耗油：5克。姜切丝，白萝(😢)卜切块。锅(😢)中热水，加入猪(😢)大骨(gǔ )头，香葱，去腥去血沫(mò )，然后捞出(😢)。锅中热水(😢)，倒入猪大骨头。加(😢)入(😢)白(😢)萝卜，姜丝，香葱，料(😢)酒，盐，蚝(😢)油(😢)，鸡粉。主料：(😢)猪胫骨500克辅料：白果（干）30克 调料：黄酒5克，大(dà )葱10克，姜5克，盐3克，味精2克 白(😢)(bái )果腔(😢)骨汤的特色(😢)：汤鲜(xiā(😢)n )味美(měi )。 腔(😢)骨洗净加(jiā )黄酒(😢)、姜片和适量水(😢)，用微(😢)(wēi )火(😢)焖一(😢)个半(bà(😢)n )小时(shí )； 白(bái )果剥去壳(ké )，放入汤(😢)内，放精盐调(😢)味(😢)(wèi )，再煮15分钟； 撒上味(wèi )精、葱末(mò )即(😢)成。山药猪骨汤 本草纲(gā(😢)ng )目认(rè(😢)n )为‘’山药(😢)能益肾气，健(😢)脾(😢)(pí )胃，止泻痢(😢)，化瘫涎(😢)，润(😢)毛皮‘’。山药含有大(dà(😢) )量的黏液(😢)蛋(dàn )白，维(😢)生素和微(😢)量元(😢)素，能有效(😢)的阻止血脂在血管壁(bì(😢) )的沉淀，预防心血(😢)疾病，具有益志安神，延年益寿的功(gō(😢)ng )效。两者结合口(😢)味(😢)咸鲜，可补(😢)肾养血，增强免疫力(😢)。
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