求冬(🤑)天的骨头(t&[展开全部]
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冬天猪骨(gǔ )汤可以放一(🤑)些温补(🤑)的材料，如红枣、枸杞、山药(🤑)、姜片、葱段、胡萝卜、玉(🤑)米(🤑)等(děng )。这些食材不仅可以(🤑)增加汤品的口感和营养价值，还有助于温暖身体，增强免疫(🤑)力，非常适合冬季食用。首先，红枣和枸杞(🤑)是(🤑)中(🤑)医常用(🤑)的滋补食材(🤑)，它们富含多(🤑)种维生素(🤑)和矿物(🤑)质(🤑)，具有养(🤑)血、补气、安神的(de )功效。西洋菜猪(zhū )骨(🤑)汤(tāng )：材料：猪龙骨(🤑)1斤、西洋菜适(🤑)量、盐适量(🤑)。做(zuò )法：洗干净西(xī )洋菜(cài )。准备(🤑)(bèi )材料(lià(🤑)o )：猪大骨头：700克(kè(🤑) )、姜(jiāng )丝(🤑)：5克、白萝卜：(🤑)1根、香葱：3根、料酒：10克(🤑)、盐：2克、鸡粉：2克、耗油(🤑)：(🤑)5克。姜切丝，白萝卜切块。锅中热水，加入猪大骨头(🤑)(tó(🤑)u )，香(xiāng )葱，去(🤑)腥去(qù(🤑) )血沫，然(rán )后捞出。锅中热水(🤑)，倒入猪(🤑)大骨头。加入(rù(🤑) )白萝卜(🤑)，姜(jiāng )丝，香(xiāng )葱，料酒，盐(🤑)，蚝油，鸡(jī )粉。主(🤑)料：猪胫骨500克(🤑)辅料：白果（干(gà(🤑)n )）30克(🤑) 调料(liào )：(🤑)黄酒5克，大葱(🤑)(cōng )10克，姜5克，盐3克，味精2克(🤑)(kè ) 白果(guǒ )腔骨汤的(🤑)特色：汤(🤑)鲜(🤑)味美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水，用微火焖一个半小(🤑)时； 白果剥去壳，放入汤(tā(🤑)ng )内，放(fàng )精盐调味，再煮(🤑)15分钟； 撒(🤑)上(🤑)味精、葱末即成。山(shān )药猪骨(gǔ )汤 本草纲目认为‘’山药能益肾气，健脾胃(🤑)，止(🤑)泻痢(🤑)，化瘫涎，润(rù(🤑)n )毛皮‘’。山药含有(🤑)大量的黏液(yè )蛋白，维生素和微量元素(🤑)，能有效的阻止血(🤑)脂在血管(guǎn )壁(🤑)的沉淀，预防心血(🤑)疾(🤑)病(🤑)，具有(🤑)益志安(🤑)神，延年益寿(🤑)的功效。两者结合口(kǒu )味(wèi )咸鲜(🤑)，可补肾养血，增强免疫力。
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