求冬(🔑)天(🔑)的骨([展开全部]
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冬天(🔑)猪骨(🔑)汤可(🔑)以放(🔑)一些温补的(🔑)材料，如红枣、枸杞(qǐ )、山药、姜片(🔑)、葱段(🔑)、(🔑)胡(🔑)(hú )萝卜、玉米等。这些食材不仅可以增加汤品的口感和营养价值(zhí )，还有(yǒ(🔑)u )助于温暖身(🔑)体，增(🔑)强免疫力(lì )，非(🔑)常适合(🔑)(hé )冬季食用(yòng )。首先(🔑)，红枣和枸杞是中(zhōng )医常用的滋补食(🔑)材，它(tā )们富含多种维(🔑)生素和矿物质，具有养(yǎng )血、补(🔑)气、安神(🔑)的功效(🔑)。西洋菜猪骨汤：材(🔑)料：猪龙骨1斤、西洋菜适量、盐(yán )适(shì(🔑) )量。做法：洗(🔑)干净西洋菜。准(zhǔn )备材料：猪大骨头：700克(🔑)(kè )、姜丝(🔑)：(🔑)5克(🔑)、白萝卜(🔑)：1根、香(🔑)葱(🔑)：3根、料酒：(🔑)10克、盐：2克、(🔑)鸡(jī )粉：(🔑)2克、耗(hào )油：5克。姜(jiāng )切丝(🔑)，白萝卜切块。锅(guō(🔑) )中热水，加入猪大骨(🔑)头(tóu )，香葱，去腥(🔑)去血沫，然后捞出(🔑)。锅中(🔑)热(🔑)水(🔑)，倒入猪(🔑)大(🔑)骨头。加(🔑)入(🔑)白萝卜，姜丝，香葱，料酒(🔑)，盐，蚝(há(🔑)o )油，鸡(🔑)(jī )粉。主料(🔑)：猪胫骨500克(🔑)辅料：白果(guǒ )（干）30克 调料(🔑)：黄酒5克，大葱10克，姜5克(🔑)，盐3克，味(🔑)精(jīng )2克 白果腔骨(🔑)汤的(de )特色：汤鲜味美。 腔(🔑)骨洗(xǐ )净加黄酒、姜片和适量水，用(🔑)微火焖(🔑)一个(🔑)半小时(shí )； 白果剥(bāo )去壳，放入汤内，放精盐调味，再煮(zhǔ )15分钟(zhō(🔑)ng )； 撒(🔑)上味精(jīng )、葱(🔑)末即(🔑)成。山药猪(zhū )骨(🔑)(gǔ )汤 本草纲目(🔑)认为‘’(🔑)山(🔑)(shān )药能益(yì )肾气，健脾胃，止泻痢(🔑)，化瘫涎(🔑)(xián )，润毛(máo )皮‘’。山药含有大(🔑)量的黏(🔑)液(🔑)蛋(🔑)白，维生素和微量元素，能有效的阻(🔑)止血脂在血管(🔑)壁的沉淀，预防(fáng )心血疾(🔑)病，具有益志安神，延年益(yì )寿的功效(🔑)。两者结合口味咸鲜，可补肾养血，增(🔑)强免疫力。
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