求冬天的骨头剧照(💍&#[展开全部]
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冬天猪(💍)骨汤可以放一些温补的材(cái )料(💍)，如红枣(zǎo )、枸杞、山药、姜片、葱段、(💍)胡萝(💍)卜(bo )、玉米等。这(zhè )些食材不仅可以增加汤品(pǐn )的(de )口感(💍)和营养(💍)价(jià )值，还有助(zhù )于温暖身体，增(zēng )强(qiáng )免疫力(lì )，非常(💍)适合冬季食用(yòng )。首先，红枣和枸杞是(💍)中医(💍)常用的滋(zī )补食材(💍)，它们(men )富含多种维生素和矿物(💍)质，具有养(💍)血、补气、安神的功效(💍)。西洋菜猪骨汤：材料(💍)：猪龙骨1斤、西洋菜适(💍)量、盐适量。做(💍)法：洗干净西洋菜。准备(💍)材(cá(💍)i )料：猪(💍)(zhū )大(💍)骨头：700克、姜丝：5克、白(💍)萝卜：1根、(💍)香葱：(💍)3根、(💍)料酒：10克(kè )、盐：(💍)2克、鸡(jī )粉：2克、耗油(💍)：5克。姜(💍)切丝，白(💍)萝卜切(💍)块。锅中热水(💍)，加(💍)入(💍)猪大(💍)骨头，香葱，去(💍)腥去血沫，然后(hòu )捞出。锅中(💍)热水，倒入猪大骨头。加(💍)入白萝卜，姜丝，香葱(💍)，料(💍)酒，盐(💍)，蚝(💍)油，鸡粉。主料：猪胫骨500克辅料(liào )：白果（干）30克(💍) 调料(💍)：黄酒5克(💍)，大葱(💍)10克(💍)，姜(jiāng )5克，盐(yá(💍)n )3克，味精2克(💍) 白(bái )果(💍)腔骨(💍)(gǔ )汤的特色：(💍)汤鲜(💍)味(💍)美。 腔骨洗净(💍)加黄酒(💍)、姜片和适(💍)量水，用微火焖一个半小时(shí )； 白(💍)果(💍)剥去壳，放入汤内，放精盐调味，再煮(💍)(zhǔ )15分钟(💍)； 撒上味精、葱末(mò )即(💍)成。山(💍)药猪(zhū )骨汤 本草(cǎo )纲(💍)(gāng )目认(💍)为‘’(💍)山药能益肾气，健(jià(💍)n )脾胃，止泻痢，化(💍)瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大量(💍)的黏(💍)液(yè )蛋白(💍)，维生(shēng )素和微(wēi )量(💍)元素，能有效的阻止血脂在(💍)血管壁的沉(💍)淀，预防心血疾(💍)病，具有益(yì )志安神，延(yán )年益寿的(💍)功效。两者结(jié )合口(kǒu )味咸(💍)鲜(xiān )，可补(bǔ )肾(shèn )养血，增强(💍)免疫力(💍)。
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