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冬天猪骨汤可以(📕)放一(📕)些温补的材料(liào )，如红枣、枸杞、山药、姜片、葱(📕)段、胡萝卜(bo )、玉(📕)米等(📕)。这些食材不仅可以增加汤(📕)品的口感和营(📕)养价值，还有助于温暖身体，增(📕)强免疫力，非常(📕)适(shì )合冬季(jì )食用。首(📕)先，红枣和枸(gǒ(📕)u )杞是中医常用的滋补食材，它们富含多种维(📕)生(📕)素和矿物质，具有养血(📕)、补气、安(ān )神的功效。西洋菜(📕)猪骨汤：材料：(📕)猪(zhū )龙骨1斤、西洋菜(cài )适量(liàng )、盐适(📕)量。做法：洗干净(📕)西洋(📕)菜。准备(📕)材料：猪大骨(📕)头：700克、姜丝(sī )：5克(📕)、白萝卜(📕)：(📕)1根、香葱：3根、料(liào )酒：10克(kè )、盐：2克(📕)(kè )、鸡粉：(📕)2克、(📕)耗油：5克。姜切丝，白萝卜切块。锅中热水(📕)，加入(📕)猪(📕)大骨(📕)头，香葱，去腥去(qù )血沫，然后捞出(📕)。锅中热水，倒入猪大骨头。加(📕)(jiā )入白(bái )萝卜，姜丝，香葱，料酒，盐，蚝(📕)油，鸡粉(fěn )。主料(liào )：猪(zhū )胫骨500克辅料：白果(guǒ )（干(📕)）30克(📕) 调料(📕)：(📕)黄(📕)酒5克，大(📕)葱10克(📕)，姜5克(kè )，盐3克(kè )，味精(📕)(jīng )2克 白果腔(📕)骨汤的特色：汤鲜(xiān )味美。 腔(📕)骨洗净加黄酒、姜片和(📕)适量水，用(📕)微火焖(📕)一个半小时； 白(bái )果剥(bāo )去壳，放入(📕)汤(tāng )内(📕)，放(fàng )精(📕)盐调味，再(📕)煮15分钟； 撒上味精、葱(cōng )末即成(📕)(chéng )。山药猪骨汤 本(běn )草纲目(📕)认为‘’山(📕)(shān )药(📕)能益(yì )肾气，健脾(📕)胃，止泻痢，化瘫涎，润毛(📕)皮‘’(📕)。山药含有大(dà(📕) )量的黏液蛋白，维生(📕)素和微量元(📕)素，能有效(📕)的阻(📕)止血脂在血管(📕)壁的沉淀，预(📕)(yù )防心血(xuè )疾病，具(📕)(jù(📕) )有益志安(ān )神，延(📕)年益寿(📕)(shòu )的功效(xiào )。两者结合口味(📕)咸(xiá(📕)n )鲜，可补(📕)肾(📕)养血，增强免疫力。
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