求(🐰)冬天的骨头剧Ģ[展开全部]
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冬(🐰)天(🐰)猪骨汤可以放一些温补的材料(lià(🐰)o )，如红枣、枸杞、山药(🐰)、(🐰)姜片、葱段、胡萝卜、玉米(🐰)等。这些食材不(🐰)仅(🐰)可(kě )以增(zēng )加汤品的(de )口感和(🐰)营(yíng )养价值，还(🐰)有助于(🐰)温暖身体，增强免疫力，非常适合冬季(🐰)(jì )食(shí )用。首先，红枣(zǎo )和枸杞是中医常用的滋补(bǔ )食材，它们富含多种维生素和矿物质，具有养血、补气、安神的功效。西洋菜猪骨汤：材料：猪(🐰)龙骨1斤、西洋菜适(shì )量(🐰)、盐适量。做(🐰)法：洗干净西洋菜。准备材料：猪大骨头：700克、姜丝：5克、白萝卜(bo )：1根、香葱(cō(🐰)ng )：3根、料酒：10克、(🐰)盐：2克、鸡粉：2克、耗(🐰)油：5克。姜切(🐰)丝，白(bái )萝(luó )卜切块。锅中(🐰)热水，加(🐰)入猪大骨头，香(xiā(🐰)ng )葱，去腥(🐰)去血沫，然(rán )后(hò(🐰)u )捞(🐰)出。锅中热水(🐰)，倒入猪大(dà )骨头。加(🐰)入白萝卜(🐰)，姜(jiā(🐰)ng )丝(🐰)，香葱，料酒，盐(🐰)，蚝油，鸡粉。主料：猪(🐰)胫骨500克辅(fǔ )料：白果（(🐰)干）30克(🐰) 调料：(🐰)黄(🐰)酒5克，大葱10克(🐰)，姜5克(kè )，盐(🐰)(yán )3克，味精(jī(🐰)ng )2克 白果(🐰)腔骨(gǔ )汤的特色(sè )：汤鲜味(🐰)美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水，用(🐰)(yòng )微火焖一个半(🐰)小时； 白果剥(bāo )去壳，放入汤内(🐰)，放精盐(yán )调味，再(🐰)(zài )煮(zhǔ(🐰) )15分(fè(🐰)n )钟(🐰)； 撒上味精、葱末即成。山(🐰)药猪(🐰)骨(🐰)汤 本草(cǎo )纲(gāng )目认为‘(🐰)’山(🐰)药能益肾(🐰)气，健(jiàn )脾胃，止泻痢(🐰)，化瘫涎(🐰)，润(🐰)(rùn )毛(🐰)皮(🐰)‘’。山药含有大量的黏液蛋白，维生素和微量(liàng )元素，能有效(xiào )的阻(🐰)止(🐰)血脂在血管(🐰)壁的(de )沉(chén )淀，预防心(xīn )血疾(🐰)(jí )病，具有益志安神，延年益寿的功效。两者结(🐰)合(hé )口味咸鲜，可(🐰)补(bǔ )肾养(🐰)血，增强免疫力。
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