求冬(😮)天的(😮)骨头[展开全部]
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冬天(tiā(😮)n )猪骨(gǔ(😮) )汤可以(😮)放一些温补的材料，如红枣、(😮)枸杞、山药、(😮)姜片、葱段、胡萝卜、玉米(😮)等。这些食材不仅可以增加汤(tāng )品的口感和营养价值，还有助于(yú )温暖身(😮)体，增强免疫力(lì )，非常适合冬季(😮)食用。首(😮)先，红枣和枸杞是(shì )中医常用的滋补食(😮)材(😮)，它们富含多种维生素和矿物质，具有(😮)养血(😮)、(😮)补(😮)气、安神的(de )功效。西洋菜猪骨汤：(😮)材(cái )料：猪(😮)(zhū )龙骨1斤、西洋菜适量、(😮)盐适(😮)量。做(😮)法(😮)：洗干净西(😮)洋(😮)菜(😮)。准(😮)(zhǔn )备材料：猪大骨头：(😮)700克、姜丝：5克、白萝(😮)卜：1根、香(xiāng )葱：3根(😮)、料(😮)酒(jiǔ )：10克、(😮)盐(yán )：2克、鸡粉(fěn )：(😮)2克、耗油(😮)：5克。姜切丝，白萝卜切块。锅中热水，加入猪(😮)大(😮)骨头，香葱，去腥去血沫(😮)，然后捞出。锅中(zhōng )热水，倒入猪大骨头。加入白萝(😮)卜(bo )，姜丝，香葱，料酒，盐(😮)，蚝油(😮)，鸡粉。主料：(😮)猪胫(😮)(jìng )骨500克辅料：白(bá(😮)i )果（干）30克(kè ) 调料(liào )：黄酒5克(😮)(kè )，大葱10克(kè )，姜5克，盐3克，味精2克(😮) 白果(guǒ )腔(😮)骨汤的特色：汤(tāng )鲜味美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水，用微(wēi )火(huǒ )焖一个半小(😮)时； 白果(😮)剥去(😮)壳，放入汤内，放精盐调(😮)味，再(zài )煮15分钟； 撒上(😮)味精(😮)、葱末即(😮)成。山药猪骨汤 本草纲目认为(😮)‘’山药(yào )能益肾(shè(😮)n )气，健(😮)脾胃，止(zhǐ )泻痢，化瘫涎(😮)，润毛(má(😮)o )皮(😮)‘’。山药含有(😮)大量的黏(nián )液蛋白，维生素和(😮)微(😮)量元素(😮)，能(😮)有效的阻止血脂在(😮)血管壁的沉淀，预防心血疾病，具(😮)有益(😮)(yì(😮) )志安神，延年益寿(shò(😮)u )的功效(😮)。两者结合(😮)口味(😮)咸(😮)鲜，可补(😮)肾(😮)养血，增强免疫力。
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