求冬天的骨头剧[展开全部]
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冬天(📊)猪骨汤可(📊)以(📊)放一些温补的材料，如红枣、枸杞、山(📊)药(yào )、姜片(📊)(piàn )、葱段、胡萝卜、玉米等。这(📊)些食材不仅可以增(zēng )加(jiā(📊) )汤品的(📊)口感和(📊)营(📊)养价值，还有助于温暖身体，增强免(miǎn )疫力，非常适合(📊)冬(📊)季食用。首先，红枣和枸杞是中医常用(📊)的滋补食材，它们(📊)富含多种维(wéi )生素和矿物质，具有养血(xuè )、(📊)补气(📊)、安神的功效。西洋(📊)菜猪骨汤：(📊)材料：猪龙(📊)骨1斤(📊)(jī(📊)n )、(📊)西洋菜适量、盐适(shì )量。做法：洗干(gàn )净(📊)西洋菜。准备(📊)材料：猪大骨头：700克(📊)、姜(📊)丝：5克、白萝卜(bo )：(📊)1根、香葱(📊)：3根(gēn )、料酒(📊)：10克、盐：2克、(📊)鸡(jī )粉：2克、耗油：5克。姜切丝，白萝卜切块。锅中热(📊)水，加入猪大骨头(📊)，香葱(cōng )，去腥去血(📊)沫，然后(📊)捞出。锅中热水(📊)，倒入猪(📊)大骨头(📊)。加(jiā )入(rù )白萝卜，姜(📊)丝，香(📊)葱，料(liào )酒，盐，蚝油，鸡粉。主(📊)料：猪(📊)(zhū )胫骨(gǔ )500克辅料(📊)(liào )：白果（干）30克 调料(liào )：黄酒(📊)5克，大葱10克，姜5克(📊)，盐3克，味(wèi )精(📊)2克 白果腔骨汤的特色：汤鲜味(📊)美(📊)。 腔骨洗(xǐ(📊) )净(📊)加黄酒、姜片和适量水，用微火焖(mèn )一个半(bàn )小时； 白果剥去壳(📊)，放入汤内，放(📊)精盐(📊)调(📊)味(📊)，再煮15分钟； 撒(📊)上(shàng )味精、葱末即成。山(📊)药猪骨(📊)汤 本草纲目认(rèn )为(wéi )‘’山药能益肾气(📊)，健(jiàn )脾胃，止泻痢(📊)，化瘫涎，润毛皮‘(📊)’。山(📊)药含有大量(📊)的黏液蛋白，维生素(sù )和微量元素(sù(📊) )，能(📊)有效的阻止血脂在血(📊)管(guǎn )壁的(de )沉淀，预防(📊)心(xīn )血疾病，具有益(yì(📊) )志安(ā(📊)n )神，延年(📊)益寿的(📊)功效(📊)。两者结合口味(📊)(wèi )咸鲜，可补肾(📊)养血，增强免疫力。
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