求(qiú )冬天的骨[展开全部]
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冬天猪骨汤可(kě(🤬) )以放一(🤬)些(🤬)温补(🤬)的材料(liào )，如红枣、(🤬)枸杞、山药、姜(🤬)片、葱段、胡萝卜、(🤬)玉(🤬)(yù )米(mǐ )等。这(🤬)些(xiē )食材不仅可以增加汤品的口感和营养价值，还有助于(🤬)温暖身体，增强免疫力(🤬)，非(🤬)常(🤬)适合冬季食(shí )用。首(🤬)先，红(🤬)枣(zǎo )和枸杞是(shì )中(zhōng )医常用的滋补食材，它(🤬)们(🤬)富(fù )含(hán )多(🤬)种维生(🤬)素(🤬)和(🤬)矿(kuàng )物质，具有养(yǎng )血、补气(qì )、安(🤬)神的功效。西(🤬)洋菜猪(zhū )骨汤：材(cá(🤬)i )料：(🤬)猪龙骨1斤(jīn )、(🤬)西洋(yáng )菜适量、(🤬)盐适量。做法：洗干净西(xī(🤬) )洋菜。准备材(🤬)(cá(🤬)i )料：猪大骨(🤬)头：700克、姜丝：5克、白(🤬)(bái )萝卜(bo )：1根、香(🤬)葱(🤬)：(🤬)3根、(🤬)料酒：10克、(🤬)盐(🤬)：(🤬)2克、鸡(🤬)粉(🤬)：2克、耗(🤬)(hào )油(🤬)：(🤬)5克。姜切丝(🤬)，白萝卜切块。锅中热水，加入(rù )猪(🤬)大(dà )骨头，香葱，去腥去(🤬)血沫，然后捞出。锅中(zhōng )热水，倒入(🤬)猪大骨头(🤬)。加入(🤬)白萝卜(🤬)，姜丝，香葱，料(liào )酒，盐(🤬)，蚝油(yóu )，鸡粉。主料：(🤬)猪胫骨500克辅(fǔ )料：白果（干）(🤬)30克(kè ) 调料(🤬)：黄(huáng )酒5克，大葱10克，姜5克，盐3克，味精2克 白(🤬)果(🤬)腔(qiāng )骨汤(🤬)的特色：汤(tāng )鲜味美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适(🤬)量水(shuǐ )，用微火(🤬)焖一个半小(🤬)时(🤬)(shí )；(🤬) 白果剥去壳，放入汤内，放精盐调味，再煮15分钟(zhōng )；(🤬) 撒上味精、葱末即成。山药猪骨(gǔ )汤 本草(🤬)纲目认(🤬)为(wéi )‘’山(🤬)药能益肾气(🤬)，健脾胃，止泻(xiè )痢，化瘫涎(🤬)，润毛(🤬)皮(🤬)‘’。山药含有大量(🤬)的黏液蛋白(bá(🤬)i )，维生(🤬)素(🤬)和(🤬)微量元素(🤬)，能有效的阻止血脂在血管壁的(de )沉淀(🤬)，预防心(xīn )血(🤬)疾病，具有益志安神，延年益寿的功效。两者结合口(🤬)味咸鲜，可(🤬)补肾养血，增强免(miǎn )疫力。
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