求冬天(👫)的骨头剧照专&[展开全部]
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冬(👫)天猪(👫)骨汤可以放一些温补的材料，如红(hóng )枣、枸杞、山药、姜片(👫)、葱段、胡萝卜、玉米等。这些食材(cái )不仅可以增加汤品(pǐn )的口感和(👫)营养价值，还有助于(👫)温暖身体，增强免疫力(lì )，非常适合冬季(👫)食用。首先，红枣和枸杞是中医(👫)常用的(de )滋补(👫)食材，它们富含(hán )多种维生素和(👫)矿物质，具有(👫)(yǒu )养血、(👫)补气(👫)、安神的功效(xiào )。西洋菜猪骨汤(tāng )：材料：猪龙(👫)骨1斤、西(👫)洋菜适量、盐适(shì )量。做法：洗干净西(👫)洋菜(👫)。准备材料：猪大骨头：700克、姜丝：5克、白萝(👫)卜：1根、(👫)香葱：3根(👫)、料酒：10克、(👫)盐：2克、鸡粉：(👫)2克、耗油(👫)：5克。姜切丝，白萝(👫)卜(👫)切块(kuài )。锅中(👫)热水(👫)(shuǐ(👫) )，加入猪大(👫)骨头，香葱，去(qù )腥去血(👫)沫，然后捞(👫)出(chū )。锅(👫)(guō )中热(rè(👫) )水，倒入(rù(👫) )猪大骨头(👫)。加入白萝卜，姜丝，香(👫)葱，料酒，盐，蚝(👫)油，鸡粉。主料：猪胫(jìng )骨500克辅料：(👫)白果（干）30克 调料：黄酒5克(kè )，大葱10克，姜5克(kè )，盐3克，味精2克 白果(👫)腔骨(👫)汤(tāng )的特色(sè )：汤鲜味美。 腔骨(👫)洗净(jìng )加黄(huáng )酒、姜片和(👫)适(👫)量水(👫)(shuǐ )，用微(👫)火焖一个半小(👫)时； 白果(👫)剥去壳，放入汤内，放精盐调味，再(👫)煮15分钟； 撒上味精、(👫)葱(👫)末(mò )即成(👫)。山(shā(👫)n )药猪骨汤 本(👫)草纲目(mù )认为(wéi )‘(👫)’山药(👫)能益肾气，健(👫)脾胃，止(zhǐ )泻(👫)痢(lì )，化瘫涎，润毛皮‘’。山药含有(👫)大量的黏液(👫)(yè )蛋白，维生素(👫)和微量(liàng )元素(sù )，能有效的阻止血脂(👫)(zhī )在血管壁的沉淀，预防心血疾(👫)病(👫)，具(👫)有益志安(ān )神(👫)(shén )，延(👫)(yán )年(👫)益寿的功效。两者结(👫)合口味(👫)咸(xián )鲜，可补肾养血，增强(👫)免疫(yì )力。
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