求冬天(🏆)的骨头剧照专用&[展开全部]
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冬天猪骨汤(tāng )可(🏆)以放(🏆)一些温补的材料(liào )，如红(hóng )枣、(🏆)枸杞、山药、姜片(pià(🏆)n )、(🏆)葱段、胡(🏆)(hú )萝卜(🏆)、玉(🏆)(yù )米等。这些食材不(🏆)仅可以增加汤品的(🏆)口感和(🏆)营养价值，还有助于温暖身体(tǐ )，增强(🏆)(qiáng )免疫力(lì(🏆) )，非常适(shì )合冬季食用。首先，红枣和(🏆)枸(🏆)杞是中医常用(🏆)的(🏆)(de )滋(🏆)补食(🏆)材，它们(🏆)富含多种维生素和矿物质(🏆)，具有养(🏆)血、补气、安神(🏆)的(de )功效。西(🏆)洋菜猪(🏆)骨汤：(🏆)材(🏆)料：猪龙(lóng )骨(🏆)1斤、西洋(🏆)菜适量(🏆)、盐(yán )适量。做法：洗干净(🏆)(jì(🏆)ng )西(xī )洋菜(cài )。准备材料：猪大骨头：700克、姜(jiāng )丝：5克(🏆)、白萝(luó )卜：1根(gēn )、香葱：3根、料(🏆)酒：(🏆)10克、盐：2克、鸡粉：2克、耗(🏆)油：5克。姜切(qiē(🏆) )丝(sī )，白(🏆)萝卜(🏆)切块。锅中热水，加(jiā(🏆) )入(rù )猪大骨头，香葱(🏆)，去腥(🏆)去(🏆)血沫(mò )，然后捞(lāo )出。锅(🏆)中(🏆)热(rè )水(shuǐ )，倒入(🏆)猪大骨头。加入白萝(luó )卜，姜(🏆)丝，香葱(🏆)，料酒(🏆)，盐，蚝油(🏆)，鸡(🏆)粉(fěn )。主料：猪胫骨(🏆)500克辅料：白果（干）30克(🏆) 调(🏆)料(🏆)：黄(🏆)酒5克，大葱10克(kè(🏆) )，姜5克(kè )，盐3克，味(wèi )精2克 白果腔骨(🏆)汤的特色：汤鲜味美(🏆)。 腔骨洗(xǐ )净加(jiā )黄酒、姜片和适(🏆)量水，用微火焖一(🏆)个半小时； 白果剥去壳，放(🏆)入(🏆)汤内，放(fà(🏆)ng )精(🏆)盐调味，再煮15分钟(zhōng )； 撒上味精、葱(🏆)末即(jí )成(🏆)。山药(🏆)猪骨汤 本草(🏆)纲(🏆)目认为‘’山药能益(🏆)肾气(🏆)，健脾胃，止泻痢，化瘫涎，润毛(máo )皮‘’。山药含有(🏆)大量的黏(🏆)液蛋白，维生素(🏆)和微(🏆)量元素，能有(yǒu )效的阻止血(🏆)脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，具(🏆)有益志安神(🏆)，延(🏆)年益(🏆)寿的功效(🏆)。两者结(jié )合(hé )口味咸(🏆)(xián )鲜，可补(bǔ )肾(🏆)养血，增强(🏆)免(miǎ(🏆)n )疫(🏆)力。
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