求冬天的骨(🌌)头剧照([展开全部]
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冬天(tiān )猪骨汤可以放一些温(wēn )补的材料，如(🌌)红枣、枸杞、山药、(🌌)姜(🌌)片(🌌)、葱段、胡萝卜、玉(yù )米等。这些(🌌)食(shí )材(🌌)不(bú )仅可以(🌌)增加汤品的口(kǒ(🌌)u )感和营(🌌)养价值(🌌)，还有助于温(wēn )暖身体，增(zēng )强(qiáng )免疫力，非常适合冬季食用。首先，红枣和枸杞是中医(🌌)常用的滋补食材(🌌)，它们富(fù )含(hán )多种维生素和矿(kuàng )物质，具(🌌)有(🌌)养血、补气(🌌)、安神的功效。西洋菜猪骨汤(tāng )：(🌌)材料：猪龙骨1斤(🌌)、西(🌌)洋菜适量、盐适量。做法：洗干(🌌)净西(🌌)洋菜(cài )。准备材料：猪大骨头：700克(🌌)、姜丝(🌌)：(🌌)5克、白(bá(🌌)i )萝卜：1根、香(xiā(🌌)ng )葱：3根、料酒(🌌)：10克、(🌌)盐：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切(🌌)丝，白萝(🌌)卜(🌌)切块。锅中热水，加入猪大(🌌)骨头，香葱(🌌)，去(🌌)腥(🌌)去(🌌)血沫，然后捞出(🌌)。锅中热水(🌌)，倒入猪大骨头。加入白萝卜，姜(🌌)丝(🌌)，香葱，料酒，盐(🌌)，蚝油(yóu )，鸡粉(fěn )。主料(🌌)：猪胫骨500克(kè )辅料：白果(🌌)（干）30克 调(🌌)料(liào )：(🌌)黄(🌌)酒5克(🌌)，大葱10克，姜(🌌)5克，盐3克，味精2克 白果腔骨(🌌)汤(🌌)的特色：汤(tā(🌌)ng )鲜味美。 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水，用微火(🌌)焖一(🌌)个(🌌)半小时(🌌)； 白果剥去(🌌)壳，放入汤内，放精(🌌)盐调味，再煮15分钟； 撒上味(🌌)精、葱末即成(chéng )。山(shān )药猪(zhū )骨(🌌)(gǔ )汤 本(🌌)(běn )草纲目认为‘’山(🌌)药能益肾气，健(jiàn )脾胃(🌌)，止(zhǐ )泻痢，化(huà )瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大量的黏液蛋白，维生素和微量元素，能有效的阻止(🌌)血脂在血管壁(bì )的沉淀，预防(fáng )心血疾病，具有益志(zhì )安(🌌)神，延年益寿的功(gōng )效。两者结合口味(🌌)咸鲜，可(🌌)(kě )补(🌌)肾(🌌)养血，增强(🌌)免(🌌)疫力(lì(🌌) )。
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