求冬天的(🚍)骨头剧照专用[展开全部]
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冬天猪骨汤可以(yǐ(🚍) )放一些温(🚍)补的材料，如红枣(🚍)、(🚍)枸杞、山药、姜片、葱段(🚍)、胡萝卜、玉米等。这(zhè )些食材不仅可以增加汤品的口感和营(🚍)养价值(zhí )，还有助于温暖(🚍)身(🚍)体，增(zēng )强免(🚍)疫力，非常(🚍)适(shì(🚍) )合冬(🚍)季食用。首(🚍)先，红(🚍)枣和枸(🚍)杞是中医常(🚍)(cháng )用的滋补食材，它们富含多种维生(shēng )素和矿物质，具有(🚍)养血、补气、(🚍)安神的(🚍)功效。西洋菜猪(zhū )骨汤：材料：(🚍)猪(🚍)龙骨1斤、西洋菜适量、盐适量(🚍)(liàng )。做法：洗(xǐ )干净西洋菜。准备材(cái )料：猪大骨头：700克、姜丝：(🚍)5克、白萝卜(🚍)：1根、香(🚍)葱：3根、料酒(jiǔ(🚍) )：10克、盐：2克、(🚍)鸡粉：(🚍)2克、耗油：5克。姜切(🚍)丝，白萝卜(bo )切块(🚍)。锅中热水，加(🚍)入猪(🚍)(zhū )大骨头，香葱(🚍)，去腥去血沫，然后捞出。锅中(🚍)热水(shuǐ )，倒入猪(🚍)(zhū )大骨头。加入(🚍)白萝卜(🚍)，姜(🚍)丝(🚍)，香葱，料酒(jiǔ )，盐(yán )，蚝油，鸡粉。主料(liào )：猪胫(🚍)骨500克辅料：白果（干）30克 调料：黄酒5克，大葱10克，姜(jiāng )5克，盐(yán )3克，味(🚍)精2克 白果腔(qiāng )骨汤的特(🚍)色：汤鲜(🚍)味美。 腔骨洗净加(🚍)黄(🚍)酒(jiǔ )、姜片和适(🚍)量(🚍)水，用微火(🚍)(huǒ )焖一个半小时； 白果剥去(qù )壳，放入汤内，放(fà(🚍)ng )精盐调味(wèi )，再煮15分钟； 撒上(shàng )味精、葱末(🚍)(mò(🚍) )即成。山药猪骨汤 本(🚍)草纲(gāng )目认为‘’山(🚍)药能(🚍)益肾气，健脾胃，止泻痢，化瘫(🚍)涎(xián )，润毛皮‘’。山药含有大量的黏液蛋(🚍)白，维生素和微(🚍)量元素，能有效的阻止血脂在(zà(🚍)i )血管壁的沉淀，预防心血疾病，具有益(🚍)志安神，延年益(🚍)寿的(🚍)功效(xiào )。两者结合(🚍)口味咸(🚍)鲜，可(🚍)(kě )补(bǔ )肾养血，增强(qiáng )免疫力。
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