求(qiú )冬天į[展开全部]
求(qiú )冬天的骨头剧照专(😝)用(😝)资源~高(😝)清的最(😝)好,谢谢!!
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冬天猪骨汤可以放一(yī )些温补的(de )材(😝)料，如红枣、枸杞、山药、姜片、葱段、胡(hú )萝卜、玉米等。这些(😝)食材(cái )不仅可(😝)以(😝)(yǐ )增加(jiā )汤(😝)品的(😝)口感和(😝)营(😝)养价(😝)值，还有助(😝)于温暖身体，增强免疫力(😝)，非常适合(😝)(hé )冬季(jì(😝) )食用。首(😝)先，红枣和枸杞是中医常用的滋补食材，它们富含多种维生素(sù )和(😝)(hé )矿物质，具有养血、补气(qì )、安神的功效。西洋菜猪骨汤：材料：(😝)猪(zhū )龙骨1斤、西洋菜(😝)适(shì )量、盐适量(😝)(liàng )。做法：洗干净西洋菜。准(zhǔn )备材(cái )料：猪大骨头：700克、姜丝：5克、白萝卜：(😝)1根、香葱：3根、料酒：10克、盐(yá(😝)n )：2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝(😝)，白(😝)萝(😝)卜(😝)(bo )切块(😝)。锅(😝)中(😝)热水(😝)，加(😝)(jiā )入猪(😝)大骨头，香葱(😝)，去腥(😝)去(😝)血沫，然后捞出。锅中热水(😝)，倒(😝)入(😝)猪大骨头。加入白萝卜，姜丝，香葱，料酒(😝)，盐，蚝油，鸡(😝)粉(😝)。主料：猪胫(jìng )骨500克(😝)辅(fǔ )料(lià(😝)o )：白果(😝)（干）(😝)30克 调料：黄酒5克，大葱10克，姜(😝)5克，盐(yán )3克，味精(😝)2克 白(😝)(bái )果腔骨汤的特(tè )色：汤(😝)鲜(😝)味美。 腔骨(😝)洗净加黄酒、(😝)姜片和(😝)适量水，用(😝)微火焖一个半小时(😝)； 白(bái )果剥去壳，放(😝)入(😝)汤内，放精盐调味，再煮15分钟；(😝) 撒上味精、(😝)葱(cōng )末即成。山药猪(zhū )骨汤 本草纲目(😝)认为‘’山药能益肾气，健脾胃，止泻痢，化(😝)(huà )瘫涎，润毛皮‘’。山药含有大量的黏(nián )液蛋白(bái )，维生素和微量元素，能有效的阻(zǔ )止血脂在血管壁的(😝)沉淀(diàn )，预(yù )防心血疾病，具有益志安神，延年益寿的功效。两者结合(😝)口味咸鲜(😝)，可补肾(😝)养(yǎ(😝)ng )血，增强(😝)免疫力。
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