求冬天(💪)的骨头剧照专[展开全部]
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冬(💪)天猪骨汤(tāng )可以放一些(💪)温补的材料(💪)，如(💪)红枣、枸杞、山药、姜片、葱段(💪)、胡萝卜、玉米(💪)等。这些食材不仅可以(💪)增(💪)加汤(💪)品的(💪)口感和(hé(💪) )营养价值，还有助于(yú )温暖(💪)身体(tǐ )，增(💪)强免(💪)疫力(💪)，非(💪)常适合冬季食(💪)(shí )用。首先，红枣(zǎo )和枸杞是中医(💪)常用(💪)的滋补食材，它们富(fù )含多种维生素和(hé )矿物质，具有养血、补气、安神的功效。西洋菜猪(💪)骨汤：材料：(💪)猪龙(💪)骨1斤(💪)、西(xī )洋菜适量(💪)、(💪)盐适(💪)量。做(💪)(zuò(💪) )法(fǎ )：洗(💪)干净西洋(yáng )菜。准备(💪)材料：猪大骨(gǔ )头：700克、姜丝：5克(💪)(kè )、白(💪)萝卜：1根、香葱(cōng )：3根、料(💪)酒：10克、(💪)盐：(💪)2克、鸡粉：2克、耗油：5克。姜切丝(sī )，白萝卜(bo )切(💪)块。锅中热水，加入猪大骨头，香葱，去腥去(💪)血(💪)沫，然后捞出。锅(💪)中热水，倒入猪(zhū )大骨头。加(💪)入(💪)白萝卜，姜丝，香葱(cōng )，料酒，盐(💪)，蚝油，鸡粉。主(zhǔ )料(💪)：猪胫骨(gǔ(💪) )500克辅(💪)料：白果(💪)（干）30克(kè(💪) ) 调料(💪)(liào )：黄酒(jiǔ )5克，大(dà )葱(cōng )10克，姜5克，盐(yán )3克，味(💪)精2克(kè ) 白果腔骨汤的特色(💪)：汤鲜(💪)味美。 腔(💪)(qiā(💪)ng )骨洗净加(💪)黄酒、姜(jiā(💪)ng )片(💪)和适(shì(💪) )量水，用微火焖一(💪)个(gè )半(💪)小时； 白(bái )果剥去壳(ké )，放(fàng )入汤内，放精盐调味，再煮15分钟； 撒上味精、葱末即(💪)成。山药(yà(💪)o )猪骨汤 本草(cǎo )纲目认为‘(💪)’山药能益肾气，健(💪)(jiàn )脾胃，止泻痢，化(huà )瘫涎，润毛(máo )皮‘’。山药含有大(💪)量的黏液蛋白，维(💪)生素(💪)(sù )和微量元(yuán )素，能有(yǒu )效的阻止(💪)血(💪)脂(💪)在血管(guǎn )壁的沉淀，预防心(xīn )血疾(💪)病(💪)，具有益(yì )志安神，延年益寿的功效。两者(💪)结合口味咸鲜(💪)，可补肾养血，增强(💪)(qiáng )免疫力(💪)。
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